公仔箱論壇- m \; l; u- e* \9 x
 5.39.217.77/ {8 |+ V( }; A9 Y d5 b( E
/ L$ Y& v% T, _' g) Q$ O材 料5.39.217.77. x* s' r0 B8 \+ j- |
豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ）
& s3 j. @" d1 s; j0 L9 b2 f5.39.217.77
2 ]% ?$ U9 o5 A, u: w" i/ j醃 料
2 F& W8 w T% O8 J7 ~ q" b 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N1 d4 s/ ^% W$ L# r
& w2 y) Q* V3 u( P7 I/ z, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸 醬5.39.217.771 r, v6 c6 y( x( H
沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量
, f/ J# p% w" Y4 ^( r
1 K c( J* R" U
7 N; y7 {8 Y. e* R: n# }$ s7 m1 i做 法9 q5 U: b6 E9 O: F3 D
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。 公仔箱論壇5 S4 w" C R+ w# o1 v$ {
$ |- m5 k+ T, u/ P' ^; Y5.39.217.772. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。 公仔箱論壇+ }1 @5 r* z& `( I8 T! y% r
( d0 H4 x+ w% w3 n. a公仔箱論壇3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。
/ B: r4 u2 Y6 X7 z# k: v# A5.39.217.771 S9 u' L4 N3 N! O
公仔箱論壇 a3 Z. S5 f! P! m. G% w6 s* b
貼 士
5 s( ~& H- w' T# y' H* W7 U公仔箱論壇豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。公仔箱論壇3 Y Q+ c* C4 B4 ?
|
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 