# W/ V% @3 \! a1 {9 M u
 tvb now,tvbnow,bttvb! b* a; W" S2 I0 d* h
" y g1 E: J- A! Z公仔箱論壇材 料
8 {' [7 r+ W; w& T, P# S, {9 S Ktvb now,tvbnow,bttvb豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ）
, g- o' u% x3 R6 j7 ^ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 w- o! @4 R0 C1 R0 R
醃 料4 b4 P, ~9 D7 h7 b% ~
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 e$ @" ?! C$ X
公仔箱論壇8 Q5 F6 g7 I0 _6 g" I& _( b' V0 D; w
蘸 醬tvb now,tvbnow,bttvb% N7 p. ~, m U
沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量
. W. H8 @* \* s8 i& Ltvb now,tvbnow,bttvb
) |$ ~9 q4 U2 x( F
5 r. H- o7 W* Z4 @1 o做 法tvb now,tvbnow,bttvb$ T/ _* N; A! p7 L, l) d, J6 B
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。 ' J4 [1 c2 B1 G8 g y
1 [% \# X, X( [. Y/ C; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。
7 T/ H7 e# I g" _, _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( m5 v7 d6 V+ m0 @; A/ {, h
3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。
4 `0 m/ _, ~1 N) F7 u& Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; e$ T# g% U& w/ V4 X
; k. O6 f# d9 Z* ?6 R) z公仔箱論壇貼 士tvb now,tvbnow,bttvb4 _4 j. _/ l4 W& x0 F% p# [1 m; H
豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。公仔箱論壇1 K/ ] q% }1 E1 B6 e+ S( J; ?
|
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 