6 N v( P9 B) p$ Z一有尿意就上廁所？醫示警膀胱病變３後果，儲尿≠憋尿揭最佳排尿時機。
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6 A- e+ u5 i! j3 w. e3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也習慣一有尿意就上廁所嗎？不少人因擔心憋尿，造成泌尿道感染反覆發生，而頻繁跑廁所。不過，泌尿外科醫師侯鎮邦在臉書粉專上提醒，多數民眾常會誤解「憋尿」與「儲尿」的差異，建議大家要適度忍尿，讓膀胱發揮儲存尿液的工作，才不容易造成膀胱無力、病變的發生。儲尿≠憋尿，等到膀胱七、八分滿再尿才能發揮膀胱儲存功能侯鎮邦表示，許多人從小就被教育「不要憋尿」，但往往會誤解「憋尿」與「儲尿」其實是兩個完全不同的概念。他強調，無論是門診的病人、手術過後的患者，以及他在醫學會學術報告的主張，他都是支持正常的膀胱，就必須要讓它有正常的儲尿工作。簡單來說，就是不要一有尿就去尿，要適度忍一下。讓膀胱發揮該有的儲存尿液功能。
8 {7 \) h4 M: F5.39.217.77但究竟最佳的如廁、排尿時間是什麼時候呢？侯鎮邦建議，等到膀胱感覺有七、八分滿再去尿就行，並強調「各位大可以放心，這樣不叫做憋尿，也不會導致尿路感染」；同時也補充說明，正常成年人每泡尿在300-500c.c.都是合理的。5.39.217.776 N! \+ \! m' E& J) s
一有尿意就上廁所？醫示警可造成膀胱無力、病變3大問題針對「一有尿就去尿」可能造成的負面影響，侯鎮邦列出3大問題點：
& ^7 x' l0 J) p. `" V/ G% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一點是會讓人患得患失，當民眾一天的專注力都在膀胱，會嚴重干擾生活品質。
2 I7 [9 C9 ?5 b9 M2 i- G( M' C5.39.217.77第二點，當膀胱內的尿液不夠就去尿，會增加膀胱逼尿肌的負擔。雖然年輕人可能感覺不出來，但年紀大後膀胱收縮功能退化，反而會使膀胱無力，「排尿就變得很弱、很細、甚至滴滴答答」。
$ [( d* \4 v$ a2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三點，侯鎮邦強調，當膀胱的逼尿肌長期負擔增加，反而會造成膀胱病變、延展性差與慢性纖維化；並直言「你的膀胱就應該像這一把弓，正常的拉弓，射出去的箭才會又快又遠」。公仔箱論壇$ H2 r1 S& C6 C/ [
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發表於 2024-6-3 02:28 AM
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發表於 2024-7-11 11:08 PM
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