[中式食譜] 生抽皇蒜子班尾

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【材料】5.39.217.77  ]" v4 n, h: X, G6 w6 ^3 K. p& x
石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P1 B0 B! @5 _, Y* z. T  b/ ?
煎香蒜頭八粒
2 M9 V3 B- ~; O% |* Q$ M公仔箱論壇煎香薑片八片
/ a: J( ?1 i, C) G1 d公仔箱論壇豬肉鬆一湯匙
3 }; O7 B) Q9 m蔥粒半杯
. P: R. b. x+ {4 s4 N4 |' }5.39.217.77芫茜碎四分一杯
* f7 p9 M  ?6 j, J公仔箱論壇5 B1 U- T2 b, Q4 F- ]8 t
【調味料】5.39.217.77- }% X. X5 j2 F9 T$ n
檸檬汁三茶匙, r/ G) c; V) {; I# V+ I2 U
幼鹽半茶匙
+ B7 Q$ S# _6 X# O; m5.39.217.77麻油半茶匙
+ E6 ?  I# U% Z: _5 d  y6 S公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙
4 I# @4 H3 Y  ]/ P; d8 m, O3 htvb now,tvbnow,bttvb
& ?: H! c* [1 B/ k! B1 Htvb now,tvbnow,bttvb【汁料】公仔箱論壇! O2 P+ B+ s; K& k9 c* d9 |
清水一杯半5.39.217.77& K/ _4 n. V* ~4 T4 c$ b/ Q
汁二湯匙
5 i, W8 ~6 F5 N) M/ B" F0 k8 [5.39.217.77茄汁二湯匙
4 o8 }3 M* K1 L4 w/ q% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞汁一茶匙
$ P8 m* z3 \& J: X生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h1 r* K1 s6 Q/ |9 w, U3 Q
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D, v% ~7 b* a/ ~$ N6 F2 ]
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 b. `% v. Y, f/ v
胡椒粉四分一茶匙
3 S: i0 q7 `+ L9 F3 m% |% W公仔箱論壇
1 ~/ {2 `5 K4 ?公仔箱論壇【做法】
3 u  t& T7 q4 n* i" Q7 b9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
: y' y. G4 R5 A, ^5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
% d8 F4 ]( r. `, L(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
0 Z1 x1 V7 C1 C/ J(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。# B5 J9 t" Q" e/ x% C; F; y6 `/ S
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。