【材料】 V A* q) G5 `3 V7 t
石班尾一斤# K2 i/ h) _ J% Z, q6 x2 O
煎香蒜頭八粒
3 H8 {+ S) E5 f% C+ x; }3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香薑片八片4 `- |( n0 q8 ]. v
豬肉鬆一湯匙
6 C8 W8 y2 V5 F) F5 ^; r5 Q" m# Z蔥粒半杯
: H2 Y+ A0 l* [6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜碎四分一杯5.39.217.77; F7 |8 c# E5 a# K; B
! g( d* b, V6 ~4 x$ H, s【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z' E* N) u. h
檸檬汁三茶匙
8 J [+ L0 {2 D8 }( z幼鹽半茶匙
4 h' N6 h0 n/ ~麻油半茶匙公仔箱論壇; m( {1 O% I d2 C
胡椒粉四分一茶匙
. N! P4 C( }0 p3 G; f) F h+ ]) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P9 b. d' n' O- V2 E* S8 F【汁料】公仔箱論壇% y: l' Z5 B k* `1 }
清水一杯半5.39.217.77( |' Z/ A% ~% K
汁二湯匙公仔箱論壇* V2 ^1 I6 g4 @' M
茄汁二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 I: J) V- N6 w' a
鮮雞汁一茶匙- ]. R2 v* @) Y3 R3 `
生抽二茶匙# y- i3 C `6 P" e9 Y4 r5 U. O
砂糖半茶匙公仔箱論壇3 _9 X K) {* t5 c1 s6 @, T
麻油半茶匙
# Q6 {) ~: Y& }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇& `1 U+ E5 M5 M Z
" Q/ _; I. Q p/ e0 n/ M6 Q8 wtvb now,tvbnow,bttvb【做法】tvb now,tvbnow,bttvb3 G9 U" T: Y. L
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。: h1 n. K* V, A- o* @
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
5 c y7 A2 {# m/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
( e @( ~1 p9 o/ G+ A7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。( y1 ~- s: x0 r P( F. B7 Y) e, }
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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