[中式食譜] 生抽皇蒜子班尾

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【材料】
$ x& Z0 @. |  }) k8 T, P# l石班尾一斤
0 X, K, ^/ X4 X  W8 J" Q6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香蒜頭八粒
9 ^# k4 ~4 w6 w, e+ H公仔箱論壇煎香薑片八片* M! x6 `4 X* ]
豬肉鬆一湯匙
" K5 d: ~; l; z* N* v蔥粒半杯
2 d+ }+ [' i' d2 v/ s" P芫茜碎四分一杯
$ d. s2 S  K4 f& A$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 S% v* S( A. M1 }
【調味料】
6 n+ ?  a6 J/ P4 K檸檬汁三茶匙5.39.217.773 M3 d! q* b( q
幼鹽半茶匙. V2 K' f  A4 D# p8 e) g7 b% W9 Z1 O
麻油半茶匙公仔箱論壇$ s1 v2 d1 F# o4 h% F: P  {3 z
胡椒粉四分一茶匙% Y0 N& z* P* U6 v7 Y8 |+ i( o
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【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 t) R- y7 r; |, O
清水一杯半5.39.217.77* J( E. x3 p! [+ D& [8 |& A
汁二湯匙
  c+ J' Y6 J! ?8 I茄汁二湯匙
6 k4 u& P1 l  S- Itvb now,tvbnow,bttvb鮮雞汁一茶匙
5 c  q( H3 W2 Z3 Z2 v% Q1 t5.39.217.77生抽二茶匙
( T$ x- a; U: Z公仔箱論壇砂糖半茶匙
! p! E) y' A8 \1 k8 O麻油半茶匙
& v% ?7 A5 g% ?, L7 D$ m) ]5 D& \胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 m( L2 r2 n9 ?0 a; w* W
5.39.217.77$ h- }3 H$ m! J9 R# R6 e, u
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) u; n, `2 ~* Z( u! }3 t! w# Z
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
  w6 \3 Q9 f; t# [* mtvb now,tvbnow,bttvb(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。公仔箱論壇* n! ~' N  |9 Z% Y3 e
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。5.39.217.779 G- s( Q) q( ]5 J  |! f
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) e- U$ R; U& l& _; [/ Y
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。