【材料】
3 e+ q+ a* y, E& j' s5.39.217.77光雞半隻
8 e6 e9 I; p- {7 e' ?& [$ [9 Htvb now,tvbnow,bttvb冬瓜一斤
4 n$ }0 ^6 l, k) a# e5 b" ]0 C; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子二
# l8 B5 Z: `0 r5.39.217.77瘦肉四 5.39.217.77& U! V Z h$ \" ?6 n% K
鮮荷葉一塊
8 X0 t$ r7 X3 V0 c. Q生熟薏米三湯匙
; Q/ c# {9 s+ n2 C生薑五片 tvb now,tvbnow,bttvb" W9 k6 l! P# d) z, G/ w3 O
清水十五杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k2 I5 x4 @7 y. [
4 v: E+ U3 g" D6 ~
【做法】 6 c- D' V6 k& K( n$ P- E8 P
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
& n$ B, v4 i# r% F5 o- F! [( @5.39.217.77(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 1 Y% B; W3 R4 K, N0 G0 ~
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。5.39.217.77( b1 C5 |) G5 K) d) l3 \' v
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。公仔箱論壇1 \. H" ~# j6 F. p% V
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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