【材料】 公仔箱論壇3 V; n4 S. i7 F0 d) l+ n, f7 b* H
光雞半隻
5 N) r7 k. ^9 G2 ?0 U冬瓜一斤
: }( r) i' m9 Q( A0 d5.39.217.77蓮子二
0 K9 F: J& B' h瘦肉四 tvb now,tvbnow,bttvb# p/ ~/ l+ \$ u7 q& m' {
鮮荷葉一塊
6 w" q# W& [/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生熟薏米三湯匙
2 s' @# V/ u Utvb now,tvbnow,bttvb生薑五片
" D& }" A) ]6 `7 T2 b. j4 a清水十五杯
5 R4 m& p- z5 ^5 `" P+ C& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: t; J, R# a3 w
【做法】 公仔箱論壇- t7 }+ Z% Y5 H( P
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
5 e2 p% j5 S: j/ ^( ntvb now,tvbnow,bttvb(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 5.39.217.77' O) b* ?$ `4 w
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。+ B& `8 B. w5 O# `8 V. \/ F
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。! Q9 r& Z+ Z2 N9 }7 n
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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