[藥膳] 解 毒 飯

nt1972

- j+ L. |( l6 `  \8 t) X2 t- {9 Z% v
2 q! j# h3 @1 l9 J- L
* ]) E4 i3 |+ n; P- b/ B7 W5.39.217.77做 法公仔箱論壇( i+ j8 C) f, s# R; C
1. 將 糙 米 、 薏 米 與 綠 豆 洗 淨 ， 浸 水 2 小 時 備 用 。 7 l  g1 V0 ^# r/ z* ?4 \

5 Q. `% b9 P% @4 g1 m6 H6 y5.39.217.772. 然 後 將 薏 米 、 綠 豆 與 糙 米 放 入 電 飯 煲 內 ， 加 入 適 量 的 水 ， 水 要 蓋 過 手 背 ， 加 入 橄 欖 油 後 攪 勻 ， 按 掣 煮 熟 飯 ， 撈 勻 即 可 食 用 。
8 D/ ~$ \, _" [* S( ?: @' E公仔箱論壇5.39.217.779 Y0 p) o! \6 |" C

! }& P5 o/ ^- m4 d( ~3 {3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b' k' {, h( |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ^# a# J, M7 H  a  y; a* Q/ l) z
tvb now,tvbnow,bttvb; m0 K0 ?% _7 T- h- `4 F
貼 士
2 l+ x8 _5 r( e  l2 n" {6 Q! o橄 欖 油 是 世 界 五 大 健 康 食 品 之 一 ， 外 國 研 究 指 出 有 效 對 抗 病 毒 與 細 菌 ， 用 橄 欖 油 煮 飯 很 有 療 效 。