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[中式食譜] 抗 菌 金 沙 南 瓜

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( W% g$ v1 G, X# m1 o" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻
6 q, G+ D8 x) r; L9 ~: L5 }5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 w1 g/ ]' S( H- d* `, X& K& s公仔箱論壇做 法
% J4 I. T7 R' y# b( n4 n4 s1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 , 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。 5.39.217.77' \( U+ S) |' ?" Y' ^, Z3 h/ ~3 D: I

) F% h3 g3 K! n8 Z# |2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 , 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。 公仔箱論壇" }4 m% ^  M2 r: Y

# z! N% Z( D3 p5 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 開 中 火 燒 熱 鑊 , 加 入 椰 子 油 , 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 , 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 , 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。 5.39.217.775 r/ P% N3 V1 N+ ~" Q

7 m# I6 ]5 I4 ^# c- X0 a9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 , 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。 5.39.217.778 R( l9 d( l4 i+ f8 c! K
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貼 士
  [9 y; G- u8 |8 e南 瓜 好 硬 , 要 切 會 有 難 度 , 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 , Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 , 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 , 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w6 H4 P* }  m; ^6 s7 d- z5 U
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