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原料：
k3 D2 e/ q7 \9 L/ m9 F& Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^; D# I- u' ~' C3 G6 h
雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。4 n5 v! r4 G6 @) Q K: ?1 ]
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做法：( S- }) Z: \2 |% s w7 t
* p0 ~% D$ P9 ?! l" n) E; ftvb now,tvbnow,bttvb1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m; i+ x; V- F. i9 X' {; v7 r
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2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。: ?6 Y( X5 m/ X
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3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
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; F( L# K2 g: ~% u4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u5 W, w1 }3 K2 U0 Q5 M
4 \; i- a( W' |4 ?0 O備注：
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此道菜菜，一定要用大火爆炒！
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) X. V+ J q+ [9 y! a公仔箱論壇雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A4 t# f/ j* D/ @5 J8 k( u
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青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。6 j; ^& x; w0 t$ p% E5 _! M
. p* ~* D9 J' Y8 ~3 e0 y, X4 f公仔箱論壇順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！公仔箱論壇8 {8 y6 J. L. w* b
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- t& J {$ i* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
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鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。9 ~& M' j: {# f
- @' D1 ^7 y" }5 B5.39.217.77備注：' H. W. S: `! S3 a H' G0 R8 p- M
Z- m. [# m1 H5 n KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此道菜菜，一定要用大火爆炒！( R) l. V) O# A6 S
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吃完，又出一身汗！
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發表於 2009-5-14 01:01 PM
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