 5.39.217.778 V5 Z, E$ P. f/ C; L7 I4 v5 @
公仔箱論壇+ Z X; {0 |0 ~" @, ^+ F+ n9 o
原料：tvb now,tvbnow,bttvb4 K4 [% z7 h8 s/ y* w2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" Q7 s+ V* \" q6 F
雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。/ e. \5 a+ i b# R
% H' Z5 S" e1 f% d+ v Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
* O# E: t7 m2 k. v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! E" W8 Q6 }+ ]( z3 X/ T
1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。
$ ?4 ?' J6 O4 _5 B8 jtvb now,tvbnow,bttvb
: c4 D& S2 u/ j% k- _) Z2 }: O4 P8 Ftvb now,tvbnow,bttvb2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。
L$ g9 n$ y6 X& Y2 p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. Y2 @- L5 Q: v: q* c+ N
3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
$ I D* ~" E9 G6 Z公仔箱論壇
/ O$ m8 H6 q* E* T; Vtvb now,tvbnow,bttvb4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e* Q$ n4 k/ Q$ D6 A% [! w
4 z4 @8 A: ?0 y/ R4 F. {備注：. S- _' V1 e. q
! Q) G6 |; J! B6 J$ z0 Q6 U9 c2 o: [" b此道菜菜，一定要用大火爆炒！
* o0 g" ~5 P1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C O# [) L8 m2 w, x' M$ P
雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。 s& g1 H u5 D# b% ]1 Y% a7 X
: u: x5 `# G4 f
青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。5.39.217.77 ~. E i2 w! L7 P- `) U4 @5 [0 U
' g" i: x3 j: z4 ^' K2 o! e公仔箱論壇順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！+ X, n/ L, o i! j
# k+ z) ?- W2 _ K1 l8 P1 Xtvb now,tvbnow,bttvb & E ~; _" I, p9 d% h: r9 w+ M
7 x% C2 n6 y( @. B* |" x2 I5.39.217.77鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
# a8 k2 i D& @; |5.39.217.77
6 i" d( Z3 {+ t! `7 Q' L公仔箱論壇
# I# D7 E, r0 H: T1 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p5 w. k! U3 F- Q+ ~
鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( q; E/ S6 f, q, }3 B6 |+ ^
W( H/ }- Z/ j; u R
備注：5.39.217.77- a6 U) I7 V2 h8 I7 B; S3 q/ w$ F, J
" R. C: l% i2 W% L5 q! H# g/ |5.39.217.77此道菜菜，一定要用大火爆炒！6 C) o0 B; Y5 |) l/ V
公仔箱論壇0 S K: P6 A0 h6 ?; `* g
 " G+ H7 x2 K, h3 y
* Y- n: F4 y/ n+ Y! j6 Z4 }4 q, t) [: z2 B
吃完，又出一身汗！
l( s! A% m+ y3 \! Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ P% k7 U: {2 X/ J. N公仔箱論壇 |
發表於 2009-5-14 01:01 PM
| 
