胡蘿蔔蛋餅

甄華

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) B, X+ ?. D8 r, s$ D5.39.217.77黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
1 E- [  I+ Y6 U9 x! |" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C- X/ [3 t! q6 \原料：
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, i% z& w8 D/ e胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花( J" d" x$ I' s9 ~2 i. N
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調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A) N: k, X5 c

, o! ?& j! c) a; x+ ?' z鹽、胡椒粉、油
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6 a! f$ H8 l' x& d7 [& H做法：
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' t6 N  W) A. w0 Btvb now,tvbnow,bttvb1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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; t+ Q0 W" N- }1 ~5 x1 Q4 e1 Q- V公仔箱論壇2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，5.39.217.77: f, Q2 H5 n, M- i' W. d1 U
5.39.217.778 C+ o5 O3 o0 y4 A+ {) t

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4 I' h/ K( X6 c/ d( v3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。3 `  |) x# _! a) j
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7 T" y2 G, k& n; ttvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]