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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb, ~; C3 T# |; f& f4 m
# C5 P2 C% I/ I8 c: R6 C原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |# Z: u! h9 C% T9 x# F. {
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇* c# b# L; M& p/ o% R7 z
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調料：5.39.217.77; j8 t1 q$ B' _ c
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鹽、胡椒粉、油tvb now,tvbnow,bttvb/ h+ z6 I( m8 h0 \5 v
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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
0 L4 G) b) l. c) k% {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 \; M1 F. X9 r* u# d4 l
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/ O& S' o" u0 s- T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k1 }- F5 k# p) f# u2 n$ |
2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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/ a$ r# S8 W0 l. W( u公仔箱論壇3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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( _& F+ }2 V0 Q! u' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j0 @; o2 Z7 n# `7 U5 ^[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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