胡蘿蔔蛋餅

甄華

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7 Y* E# K) `; I* y4 ?0 k  J$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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2 M- c- i/ K0 y9 w+ A5.39.217.77原料：" Y( l6 v0 U8 |0 e2 v% I/ U
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花7 J7 s6 A1 ?8 s6 _/ x+ L
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調料：: Y  H  X# j0 H% z5 f" V

  Q5 h5 j* y( @" l& W' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉、油公仔箱論壇$ r3 Y+ m7 S0 J; K3 {1 g

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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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# w- W8 Y& H( `3 m6 Q) _8 x! [5.39.217.773、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。公仔箱論壇+ X% h+ l% G- K$ b0 k1 ?

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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]