2 B8 H& q* P0 p# R& etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w! o \7 A/ M" u4 z* e: N
原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) T/ V/ ?( H& w3 D6 r. v* g7 j
+ L5 F" F8 }3 S7 t: ~' T1 K) Z
青筍半根、中等胡蘿蔔一個、豆芽一把。
& p, @5 V; r% w' j
0 y2 d' O& s- \5 ]* G7 W2 atvb now,tvbnow,bttvb輔料：tvb now,tvbnow,bttvb. L% \, ]: |0 F c* }
7 A( i0 O; U7 @* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒一小把、色拉油兩大勺、米醋一大匙、鹽、味精、香油各适量。
" W! o& R( X0 N9 E% mtvb now,tvbnow,bttvb3 e+ \2 j0 U7 w8 e: J9 J% N
! K, F& F5 j: p5 b+ }* l7 {做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q' E y0 @1 t- o- |, e
% j) \3 t& y+ |( c8 g4 m0 S
1、青筍去葉子，削去外皮，清洗乾淨瀝乾水分，切成細絲；胡蘿蔔去皮洗淨，切成細絲；豆芽洗淨。公仔箱論壇. I* W1 ~/ ~, q% `; v% t
& K( h5 `1 I" M" Z6 k, t# E5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中燒開水，加入一勺鹽和少許油，下入胡蘿蔔絲和豆芽，焯煮一分鐘，撈出浸入涼開水中，涼透後撈出瀝乾水分。
& Z8 r( G: q& n- i6 M% ~tvb now,tvbnow,bttvb
/ L' u7 S0 y5 a" \1 n1 D0 Y1 B1 L3、鍋中倒入兩大勺油，加熱至五成熱，倒入一把花椒粒，小火炸香，至花椒顔色變暗時關火，過濾掉花椒粒不要，留花椒油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u* N7 |3 @* o) X# {) X
5.39.217.779 x& K2 t) @! }9 V) z/ K
4、將青筍絲，胡蘿蔔絲和豆芽放入一個大碗中，先調入適量香油和兩小勺花椒油拌勻，接着調入米醋，鹽，味精，拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; v, h1 j( E5 P# H5 c0 k
5.39.217.77+ H" |& p5 Y' x7 R0 c& ~
0 n5 z& r8 a4 wtvb now,tvbnow,bttvb
2 l) n! S( k2 W0 [ b0 S/ [5.39.217.77溫馨小提示：
1 \; m. B/ C' ^2 X3 t公仔箱論壇公仔箱論壇* s5 u- G3 }8 {# M
1、蔬菜焯煮後浸涼，可以保持色澤的鮮豔和口感的脆度。公仔箱論壇6 F- m2 P( b( D0 D
tvb now,tvbnow,bttvb. |' h% H s5 N, }& _3 `, C8 Z! T
2、花椒油，可以一次多炸一些，用不完的裝入密封瓶，拌涼菜的時候加入一點可以豐富口感。公仔箱論壇) u7 a, C5 B% _. |5 T7 w4 J' Y
% ?# d# p: F- N! L7 Q* _3、最後一步，先加入油將菜拌勻，可以很好地減少先加鹽導緻的青菜出水。tvb now,tvbnow,bttvb" z! @7 e$ J$ I
. U3 i6 ], u; m( k+ ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-5-12 05:50 PM
| 