[西式食譜] 黑 豆 雜 菜 沙 律

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材 料
# t7 _; }" L# ]) [! K: a0 t% Xtvb now,tvbnow,bttvb罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙
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. Z/ U$ L  e5 R公仔箱論壇沙 律 醬 材 料
4 I+ A  s( u. `. \' M5.39.217.77橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量公仔箱論壇' D/ M9 b. a' _! \5 h+ F

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2 l& Z6 I! P/ d. f$ R% z) n  `6 d5.39.217.77做 法公仔箱論壇$ i5 N; ~! o4 T
1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。
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2 u* I8 e7 m$ V5 }; i8 V5.39.217.772. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。
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3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。8 k( m! V4 [4 Q9 \6 W9 C
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/ f$ X6 l$ H! K, E5 Q5 F公仔箱論壇貼 士
; E; ~$ `. ~! p這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。