不要把香蕉放進電冰箱！ tvb now,tvbnow,bttvb8 V3 u9 a6 y: R% w' x2 y
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
( Z0 k7 b, y8 @" k1 A' `) e/ Z) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k$ M. g5 o' x1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvb now,tvbnow,bttvb! J& d# S+ N0 y+ k5 y2 `& y
功能。
- h5 h# q5 q, W5.39.217.77研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* l6 R. e0 Y' ~
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知5.39.217.77$ D9 ?* V0 g: K( h- X6 F: O
名的運動員都以香蕉為首選生果。
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使5.39.217.77. x% v3 e$ H# I. p/ |
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 公仔箱論壇8 V+ ^) v; T$ d; ?4 n5 a: G& u; N
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
3 h } ~7 {0 ~( Q7 f0 d含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 公仔箱論壇3 f: ^* j% C8 i. s( Z& F% [
* P$ ~& ^6 Q/ [% z8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t4 H! f5 m8 M9 Y
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管公仔箱論壇) O0 p: t/ {% ]1 s' c& O' l
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
6 k5 ]' W5 H5 m2 M0 R腦力：在英國 Twickenha就有200* U* W8 b% Y% \, d0 C+ p
名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
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$ Y/ M: n0 u" ]3 x. W1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學7 C M Q" k4 R: M9 m% z3 p
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。公仔箱論壇( }$ f/ ]2 u$ F' O
7 S8 }; ~$ J: i公仔箱論壇宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
0 z8 ^: k8 \3 w公仔箱論壇神和制做炭水化合物。 公仔箱論壇( S+ E/ w' F# ~) g0 p* H4 D
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 公仔箱論壇- a$ g4 D8 x" j- I3 s
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
6 i% c4 m6 n5 H% ~: o) |蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 ) f2 P; b' P) z; U
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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9 ?, V4 \2 A" ?6 E. [) S& Itvb now,tvbnow,bttvb超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去5.39.217.77! }& j7 ]) ~$ R' [" Z% p. |
抒緩情緒。研究員對
1 h9 c/ m3 p+ d) D& G5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力公仔箱論壇, q5 s! s3 r! q6 D4 q1 x2 q
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非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
, F4 F4 e% `! a' `5.39.217.77時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 公仔箱論壇1 r5 t3 J; ~0 V$ O
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和+ O6 p( V* X5 w8 S6 `3 e+ l& @
胃酸和減少疼痛。
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9 S) [+ Y; N: P8 h5.39.217.77體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以5 `; ]5 o; V: y5 g. K% Z
5 m& z" K% m9 b3 l s5.39.217.77用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時公仔箱論壇; }! v# N, W# S( `2 f3 Y! X
就會吃香蕉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- ~8 v3 U' T: x2 {+ {
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12tvb now,tvbnow,bttvb3 w3 I$ N4 g. ~8 T# K
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
9 A1 x; j( A) ? K) T6 y% j0 c$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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7 B# L' U+ b: e$ h9 v公仔箱論壇壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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4 N; j: k6 j* k U6 ] f公仔箱論壇節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
# _ G z% u! M% U. U; O0 Ytvb now,tvbnow,bttvb降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
' z4 u/ R, M- H, y3 |0 O/ t1 r, y公仔箱論壇中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of) X% q! v |0 F! m+ Z" b+ S
Medicine"的研究指出，長期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D0 \! P9 E. a4 E" s K
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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3 x3 C j* p# Q, O2 Q( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
% ?' O2 d \( y公仔箱論壇物、多三倍磷質、多五倍維生素
2 A4 l! P$ o* Y. Xtvb now,tvbnow,bttvbA和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
: _% V _6 k" r/ R/ P5.39.217.77我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗tvb now,tvbnow,bttvb0 x! M& h% [7 y$ L
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試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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