不要把香蕉放進電冰箱！ ; {6 u; F; L" @5 g* \# s
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |2 m6 S% I; k# c5 D. q
$ G/ `" P/ u5 ?, d* dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvb now,tvbnow,bttvb8 C& \, {0 W' w+ y$ P0 p
功能。
3 ] G1 n1 p1 Y) U: x# l4 q5 r公仔箱論壇研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持
7 ~ u) ?! R; j+ y- U6 e7 M" s! h0 Ntvb now,tvbnow,bttvb90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
) h1 L) f& R4 c" h! u3 }# \公仔箱論壇名的運動員都以香蕉為首選生果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]2 I' D& K G7 r
; R+ L, A/ o* {+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使tvb now,tvbnow,bttvb& e7 m& `+ M5 j2 _: v
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 公仔箱論壇$ h4 g1 _8 T0 q8 J8 S
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉6 @$ @9 ^) n x& G$ n T
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
8 t7 _7 k! ` [理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 5.39.217.77# E9 Z+ V2 O( Z: ^$ _- e; R
腦力：在英國 Twickenha就有200
8 [9 Z/ w0 ]8 V& ~& s5.39.217.77名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
8 D h4 V( y" ]6 Z% J7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 j; f6 J6 Y" a2 C2 B& ~ \4 H
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
) y( f+ V9 g/ L2 E4 Q# R* R9 t公仔箱論壇生的專注力，對他們讀書有所幫助。 3 Z/ L) K" ~' E# n( ?% T
" _& N$ ^6 ^' G: ~& f+ M公仔箱論壇便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。: D3 l4 m3 f& S' }6 h2 o7 L
6 J# T7 S' T" i9 Mtvb now,tvbnow,bttvb宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精公仔箱論壇) `7 a V8 c0 }; B/ X; F
神和制做炭水化合物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V. ^% h/ c, x- U& p
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 公仔箱論壇- k, U% |$ z+ `) V
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
3 `! F+ i! D! J+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
- ?$ I1 t+ v' r* x. a6 v' U緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 v0 {, ~7 ^# I3 |1 G
抒緩情緒。研究員對5 U) I4 E. u* o ^) v7 V
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: Z; |" x1 [8 ^
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非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
: N, N6 b7 P+ @' w% T% \公仔箱論壇時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?* x0 b: |# i: q8 }/ t7 M& k
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期7 g& _& y9 a8 K/ X1 m2 V( e
) O4 c; y" |6 J& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
' J. W D* z9 g+ C4 p9 N5 ]) z胃酸和減少疼痛。 公仔箱論壇: E9 L8 T$ f3 v9 N8 j2 m
# H; K0 ^8 j& Z$ {tvb now,tvbnow,bttvb體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
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1 m: l0 d, v) |; @9 c9 A9 @$ I公仔箱論壇用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P6 _% {7 {7 j8 p ~3 K
就會吃香蕉。 tvb now,tvbnow,bttvb" y3 b1 r! Q$ W- |5 F1 L" ]
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12公仔箱論壇9 Y+ ]) k. k4 V: `# B
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
' h* B3 \3 g' O3 \因為沒有了尼古丁刺激的影響。 : D, \1 b7 K6 k' A0 m
) {0 H8 z( `- f2 n+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t" X. \+ |6 T
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
* Z E* { F9 h; Y( ?) atvb now,tvbnow,bttvb降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O, K8 h0 y* I! m1 G2 X
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
1 W& W+ H4 @/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Medicine"的研究指出，長期
7 Q0 p& C" T7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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: i. `) z0 R( E& v$ H c1 [5.39.217.77香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合, K& _' R2 _9 ^; \
物、多三倍磷質、多五倍維生素
/ N6 f8 L6 q/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離tvb now,tvbnow,bttvb" n) |4 A+ y' S/ B7 Y- ?
我。」 5.39.217.778 g0 o" K C: _
6 t5 ]: A4 b) m, C. U+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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