=== for 2 persons ===
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2 S2 i4 H. \, j, g$ P/ F7 r公仔箱論壇材料
1 H" C! i7 I. E* ?9 f白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
) _. }- E F5 n, C7 R$ O Y. L2 C雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]4 w% h# C8 s M0 V& \% ~" [
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
p6 l! f) N L4 W8 R" \4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒 1 湯匙
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醃料
3 ~: _, z% R' ]# V) H& L0 z公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
8 w& N; O4 i5 z9 q; x3 J公仔箱論壇油 1 茶匙
. a* @) y5 c8 x7 d6 `1 [% |/ M$ ^糖 1 茶匙
2 x- n5 \( N, D- m1 v' S" Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙
) h; j6 f: \5 M# D/ U花菰豉油 1 湯匙
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芡汁5.39.217.77' [; `- O$ H3 e+ C7 w! x3 J5 m
花菰豉油 2 湯匙# I6 b/ `8 @% q& {5 _3 ^
芝麻油 (混合) 1 茶匙5.39.217.771 D& e- ^- b. ]6 p5 [
$ X) M7 l$ i4 s1 g0 S做法5.39.217.77( j- N1 R2 ^5 ?
1 雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. ~ c1 A' s1 ~/ r( `8 Q
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 1 {% x$ T8 @: j) J9 G- ?
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。公仔箱論壇& p% m; a% L( r F. _6 A; I
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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