0 L2 K. V: _8 T9 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 B2 v' Z- g+ @2 y+ u$ n' S* P
步驟一：把從切成絲，擺盤，我切的太著急，所以又粗又難看5.39.217.77/ p2 Y( N* Y4 k7 j) k/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e. l% ?% _5 Q& \
6 d0 s# u0 I: q' `0 d% c9 d. M
2 ~ C0 M8 E& R" u% }9 j9 a$ A; R& D' Wtvb now,tvbnow,bttvb步驟二：肉切絲tvb now,tvbnow,bttvb8 K5 _! n- M# [* _/ K5 H2 _
) ~' x* u& F* f8 c# C公仔箱論壇
+ E+ `* u% }0 ctvb now,tvbnow,bttvb
! T0 v; w5 X" `8 `步驟三：把肉加料酒、澱粉、蛋青醃一會
9 j1 \' C! j6 ]( `+ _
, T& [+ r& }& Y2 E& _! R( W/ stvb now,tvbnow,bttvb
9 n" i2 [+ U- y. s! N, E5.39.217.775.39.217.77% r% M- k3 p, f5 c1 D
步驟四：蔥、薑切絲，做成蔥薑水
/ F7 T- x& ?% }2 K4 r7 i, u$ H* B5.39.217.77. f. ` l$ V* [8 C; o
) n( q3 c6 p7 U5 ?8 n# u, p9 g
. I# O k1 I6 G4 f5.39.217.77步驟五：鍋裏放油，把肉放進去炒。中間可以適當加水，使肉很嫩
9 }/ _( q7 U1 _! Etvb now,tvbnow,bttvb
I6 g# |0 |$ Q0 U5 Z( e* vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 e+ T0 Q( |* d6 X% F) F4 U2 E! V
7 ~0 s U2 \/ E0 z0 h) U2 d+ ftvb now,tvbnow,bttvb步驟六：鍋裏放油，甜麵醬放進去略炒，然後倒入蔥薑水 白糖翻炒
) D! G9 r$ {7 E8 b4 E; ~, o公仔箱論壇5 ~$ k' c: c6 V ?1 ?6 m
0 g" d0 W, [- \ P" ]+ otvb now,tvbnow,bttvb, y& W; t# i7 b9 w! _; I$ m
步驟七：等甜麵醬變黏的時候，放入肉絲不停翻炒，免糊鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 ~# o X( s6 K- A7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y s& U" o% d- C
3 V5 a+ ?6 T' ] v% h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [, ?( E( e+ \- b9 M. \. u6 |
步驟八：甜麵醬均勻裹到肉絲上出鍋，放到裝有蔥絲的盤子裏
% Y1 T4 Y' e1 r0 R/ Gtvb now,tvbnow,bttvb( A4 B2 `3 |# _+ h; q$ c
|
發表於 2009-5-11 02:25 AM
| 
