 公仔箱論壇- T4 P2 v) ~% r ]& }0 `1 d
" A/ V$ v+ |3 R C6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
8 X0 A9 d& S- ]3 m( I) c; {8 itvb now,tvbnow,bttvb三 文 魚 300 克 、 甘 笋 1/2 條 、 水 20 毫 升 、 迷 你 蘆 笋 6 至 8 條 、 芫 荽 葉 適 量
: x. S: \& \5 e! u, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c3 {) H$ S7 a e# }0 }" J5 ^調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 湯 匙 、 白 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 雞 粉 少 許 、 生 粉 20 克 、 番 薯 粉 60 克
- x% Z @- p, V0 S3 atvb now,tvbnow,bttvb% b# N! |1 }& |. m9 Z
芡 汁 ： 雞 湯 300 毫 升 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 蛋 白 1 隻
) T V% h( x h1 N8 K2 V7 ]% R1 B& p7 ^. G0 E! Z' S* d( x9 X
& P# X8 a( O+ R8 S1 B/ O( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5 `$ [& G3 D" q' |
1. 三 文 魚 去 皮 後 切 粒 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `# G+ A" | o* v- w
' Y2 r) A: Q$ b( x: V6 t- u' stvb now,tvbnow,bttvb2. 甘 笋 刨 成 茸 ， 榨 出 40 毫 升 甘 笋 汁 ， 甘 笋 茸 留 用 。
' L6 c( y: m: I# W
6 z: i. U5 _% Q' M3. 將 三 文 魚 、 甘 笋 汁 及 水 放 入 攪 拌 機 打 成 魚 漿 ， 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 半 小 時 ， 然 後 放 入 已 放 有 五 角 唧 嘴 的 唧 袋 內 。 5.39.217.77# J& D( f, V4 l8 ]" Q
7 p8 Z8 Z+ \* c) U) E公仔箱論壇4. 在 碟 上 薄 薄 掃 上 油 ， 然 後 唧 出 魚 漿 花 ， 面 加 甘 笋 茸 作 花 心 ， 放 入 鑊 以 中 大 火 蒸 6 至 8 分 鐘 。
2 A) \1 {$ x% R1 }2 w7 }# k( Z- O/ L' Q' {' L
5. 燒 熱 雞 湯 加 生 粉 水 推 稠 ， 下 蛋 白 後 熄 火 推 成 蛋 白 花 ， 將 之 淋 上 碟 。
! ?, N3 E& V. a. b* Y8 x$ E! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _! W: d; k0 f! I6. 蘆 笋 汆 水 後 排 在 碟 上 做 花 莖 ， 再 放 上 芫 荽 葉 即 成 。
7 m7 H6 ?0 ~1 b2 B5.39.217.77
% `5 P+ s& W+ K* c5.39.217.774 h9 S9 J5 K% H
 ! u) H% M6 y# E; Z
o7 }; K! n0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.777 a! M) W# H# O7 Q2 W6 T L
2 G0 i$ p% L8 A3 O2 j8 S4 r# [; a8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]6 P. k) Z! ]. E$ R4 X; [4 d: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b+ m! h7 Q; D0 M0 \0 Z# n. H3 ]5.39.217.77 |
發表於 2009-5-8 02:10 PM
| 