 5.39.217.770 B P7 Z5 q- u; n6 l+ L
4 C b/ R' d2 n t. C' Qtvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇) ~- x3 p3 X$ f5 G1 \& z
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
7 y u$ W- S+ v+ t5 f% }tvb now,tvbnow,bttvb
; K. ~+ G" R* a- t, p: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W. Y) q( S# b1 ^& y5 Q$ {醃 料公仔箱論壇 m8 w8 ^2 z q+ b9 _9 ^6 Y# k
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
6 A% d7 _0 D$ a1 b* M# H5 i+ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j$ s. y5 N7 F: M3 M
+ X2 i& `3 w; y6 n, b5.39.217.77做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C( O+ i6 K7 g% H5 ~8 A$ M
1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。 % Q& @* s5 t7 X k
公仔箱論壇# e! X9 r% [6 t( Z9 H' W( ?
2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
3 J: o8 Y+ S' O/ ~- @$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a: ~" F4 }6 a" Q% Y5 n" }& T
3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
& ^ b: m7 S# d8 S! B$ wtvb now,tvbnow,bttvb
( A# s% p6 V0 ?. m9 H4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。 5.39.217.77; L9 a7 M$ }2 c, C+ g' ~
5.39.217.77' G9 K, Q. F) V' K6 }" Y* N5 I. [
6 ~( |1 R/ Q: x3 O" r
9 ?/ O2 r6 |% {. I4 g. E! mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ d, ]5 w* I) t. Q+ A: \2 `
( @( f( V. w/ e' _公仔箱論壇) X# U% P$ R& D3 H' z3 A% ~
貼 士+ C$ u1 o* V1 x( o
加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。 |
發表於 2009-5-5 02:07 PM
| 
發表於 2009-9-11 09:11 AM
|