$ k( y N# z7 V0 N! ^1 jtvb now,tvbnow,bttvb) X0 k6 s, F: d0 I! M
材 料
7 k2 y1 A) a: M6 l, Mtvb now,tvbnow,bttvb豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
+ n$ C8 l6 b* P
{7 w& _4 C5 ~4 l6 V! W! F% J公仔箱論壇
* N. y) P. f0 C醃 料
1 N6 L9 Z, f4 |( g5.39.217.77梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]1 s9 {& z/ m8 T% R; Q' B
tvb now,tvbnow,bttvb1 x3 k) G }* K# N, ]# G* I
4 |; b/ W0 ^) rtvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.77+ ]/ w. N7 o; p1 x
1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
) e: K4 n2 { G2 p8 m: M2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. E2 f3 d- Q$ @1 k% `" E9 _
2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @% B: C3 l# k) n
/ J# A, v/ V7 z7 e+ D
3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
9 s; {5 }3 T7 Y) A# P4 v5.39.217.77公仔箱論壇# I$ C \" l9 M9 p* a4 `- Z) Z
4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
, N. A, B' Q1 }5 |0 M4 T7 @$ Z7 x公仔箱論壇
& }! n9 }5 }' l' S5.39.217.77 h. ?+ ]& V# q b2 s& u( n4 F7 p
* `1 W9 m/ U6 n* T; F& j! j9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 U* Y- Q; C. b) K$ h6 r2 K5 B8 o3 N3 i5 M" @3 h) D% o
tvb now,tvbnow,bttvb$ B# |& l. f' _+ Z; d
貼 士
. O8 ?5 x& ~( K1 k1 r5 M+ etvb now,tvbnow,bttvb加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。 |
發表於 2009-5-5 02:07 PM
| 
發表於 2009-9-11 09:11 AM
|