 3 I8 E7 E/ @+ a: {$ |
5.39.217.775 m8 T7 O; b( l# J. x( v& |
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ j: m4 x& Y+ O) X
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
, W1 \% x9 s( ~6 Z X7 Y公仔箱論壇
. {' `3 w2 k( Z8 V6 N! @醃 料
0 {) X- g2 q7 i3 P0 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 . w5 y A1 ~" ^. a; S- x
公仔箱論壇; O4 L+ n, K/ y y8 i/ w' A6 B7 `
6 m; U) R! T7 O" n% ~5 B9 w# W4 S
做 法
+ b* s- _% |- H& g! w+ H$ wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
) e- R+ f, [) b# {6 m( P
' u0 \; M6 Y! M' S2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 7 U! F1 D+ ]. r$ b
6 H. o" Y. `$ ktvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 - J+ t' K3 \/ i$ z, l- c' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" V+ i s; G6 A
4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
' q1 _1 g8 @4 u9 _* |4 x% u5.39.217.77; `) R- {* R/ A0 }# k. _; @
 tvb now,tvbnow,bttvb6 b: G7 o; C5 M. \
; g& j4 b. w( d- a& M7 K5 y4 F4 r
/ z u: |9 L1 S) d' R5.39.217.77
' i& s* W2 z" q8 O4 M, vtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
* ?% Y9 `" |5 d; z' x5.39.217.77炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 