1 }1 \$ n! v, U8 u/ V; d
: H% D3 }1 `7 V Z/ v材 料
: ]2 r5 H2 |8 O1 U6 C0 z2 J5.39.217.77龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 ! M& J; g1 T; W1 d6 n- O$ r
公仔箱論壇' s# c5 ^' B D' j/ K R
醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L$ I8 y, ~4 u! Q2 t" R) J8 J; G: L2 `
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
" l* j3 \# m2 `: e: n$ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |$ p. g, F, [2 o" }1 R @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y2 f9 q! x! U9 g- q1 e% }
做 法
- h$ ?' q0 w7 D i* z; L) f" o2 `1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
: S" R0 |2 {- s9 T公仔箱論壇- c/ h+ D& [, |# B* u- d, c
2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
' C$ c4 j2 w9 i" B4 f# g1 W2 l8 J. J# N: P! j b
3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 " G( Q* k7 I5 z7 D/ D( d
tvb now,tvbnow,bttvb" \- z8 _: t T/ q V" R3 S
4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
* h! {- z+ s$ q6 k# S9 Z Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 c6 C* T* ~: \* F B1 c8 o# U6 ?. r 公仔箱論壇0 w7 h4 U% \' }' n' u
( @' |4 m# i# T. D0 p0 B' S0 P
 tvb now,tvbnow,bttvb7 O6 |' V# w, X9 n
4 `0 W6 m9 T7 u' ]! m5 M9 {3 X5.39.217.77貼 士
! ]* X. U d5 z1 l* V2 P: {* s5.39.217.77炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 