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2 R3 X* B0 g( P4 j/ r; G8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
. b4 F/ u& g( W, s! K7 l2 g+ ]7 etvb now,tvbnow,bttvb龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 7 ^$ \9 ]% b% J H" d# N
: H7 Z3 A1 m8 p醃 料
" x' C- {8 u! p; s J3 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 公仔箱論壇( q! V& q2 ?: w [
0 L4 u; R3 W1 ]$ ^9 I5.39.217.77: E' m9 T1 R- \9 {
做 法5.39.217.774 a0 I: m$ C% E& G Z
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 5.39.217.77: s* D! [ t+ {! b1 ~
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2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! g3 b% _+ m8 s5 S& |
4 r& a) q/ n9 |' y) L T5 `" p2 d3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb! X* ]% U/ e/ `7 R, d7 R% ^/ m
( y; x- s- ]( S/ f4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
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7 V$ C0 F$ O; z0 e9 P6 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 M* y5 w5 a7 X& J9 K8 B
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% u( `* X4 ^( [4 X6 |+ P$ [tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
9 }8 R3 ^- j& Z- l. U8 J3 p公仔箱論壇炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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