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材 料公仔箱論壇8 H" X- x5 I1 C: f" t. {
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 公仔箱論壇+ e; L% I: ]6 N& q) h) b& b
% B, Q% `' a4 O" G2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q! Z. |/ ?( d8 t# I
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 公仔箱論壇9 X4 g- ^* _; Y
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做 法公仔箱論壇2 ]' E4 w) S! S" V: }: l
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 5.39.217.77- l6 u5 A- G; J! W ^* O
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2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 ) m `' p% c% [2 c, D8 i. z
* S6 `, K( f4 n: l6 Q/ b1 G, ctvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
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$ R. q: t8 h6 D3 m# a( C公仔箱論壇 公仔箱論壇1 {/ ^2 q- j+ Z' m! K! V( A$ ~
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貼 士
6 K2 r* Y1 Y6 u9 t公仔箱論壇炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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