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& A: ~6 s* n- Z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O& r# @! K1 P/ q: ?
7 f2 Z7 F9 a7 D! ^7 {6 @. A" z公仔箱論壇1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片
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" H6 g* K3 L. C3 E2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時
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3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用
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) j/ V0 b, w* i6 }; Q4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚
! |& n" e$ r- b+ q! Y' v1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }1 s( z# M" W" A2 k; N
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& h! A+ d3 b0 _( y$ W b5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香tvb now,tvbnow,bttvb# M+ T4 d9 w5 B! N& X
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0 e( [6 S" W) Z# @) ^ H6 {, j6.魚煎好後找個大盤子裝盤tvb now,tvbnow,bttvb, _! b% e, ^, |# P
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' m5 T( r# I7 q0 ?0 K: U3 [5.39.217.777.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，
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/ w9 z# U2 T+ j9 S8 |, X; u( O6 t; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 v$ t% m5 L. M7 s& q; X1 L1 P9 @
4 m1 _6 H. `% a5 ^5 u1 d8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒公仔箱論壇6 U+ g# [3 r- z9 n
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9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開; d+ Y" M6 }# I. l/ \: R' [
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了
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- L1 h# J2 i+ z: U i1 x總結：5.39.217.779 f0 H1 T0 g; e- t
$ p7 J& A" A( y6 H+ G0 m' wtvb now,tvbnow,bttvb1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O/ K k7 w: k T; G
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。
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5 d4 U: |5 K) X! K- T. B! T6 T8 X" Ntvb now,tvbnow,bttvb2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
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