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步驟：公仔箱論壇6 q* V/ p# k( M% P( W
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1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片
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: R& C; }" n* R U5 R公仔箱論壇2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時公仔箱論壇/ ~3 }, P4 ~' h3 {" B
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3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用
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3 ]) `/ n* f1 Z* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚公仔箱論壇$ ~( { j- \# Y# ?4 S" C
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' i' D8 B" V- k! x% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香
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6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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; \; c! S' N; Y% E& `7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，
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+ p( B* Q* [! H, R6 r6 P6 M' i公仔箱論壇8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }3 G8 A+ J! w
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9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 ~4 p+ j3 E Z7 i6 r% h) p
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 S% ~7 Z2 E+ K$ ?
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% o" ?* w" i/ X9 n. i- s2 H* Q5.39.217.77總結：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 ^$ R! s9 R- e
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1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚
2 O8 G, A. j( T9 ]/ u `tvb now,tvbnow,bttvb太小了，下次換成鲳鳊魚試試。tvb now,tvbnow,bttvb5 F7 K' O. e3 y$ M
. v" o5 I0 @2 c n2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
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