 " {- m2 A. J1 C
tvb now,tvbnow,bttvb* h/ b u; z' K4 J: U
步驟：
- t" O W# U! H' {" R$ M9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 U" O$ k" u. M8 H6 G! C
1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片公仔箱論壇- t ]' d8 _$ a V/ Z% ^
* `3 \% D5 a6 j: N" ?9 r公仔箱論壇2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時
# J, [5 A+ U( \1 e9 s, ~公仔箱論壇公仔箱論壇4 ~, k& [" S0 ^" T0 }( J3 s+ n
* D/ F( J! t# }* f4 xtvb now,tvbnow,bttvb
* h4 A' j, F1 G: Qtvb now,tvbnow,bttvb
! R8 |3 w9 d8 k, l# L% ~+ i9 [% F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 r, I8 X, O: g* V
3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用
8 s4 o& R' [4 M. B公仔箱論壇公仔箱論壇! T" {% M+ t9 m$ I, U6 M. |
+ }1 C& l+ A x5 {" atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& C6 _+ N2 U: l5 g
4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚
! A2 p+ r9 [' o7 s( w' s: x% v. R( Z; ~2 r' \8 l M$ r
0 L4 ^4 w3 L5 E0 i _tvb now,tvbnow,bttvb+ y. }7 D, ~6 D8 w
5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香* ^' X: @4 w$ ~" X
5.39.217.77) B, A, t+ O8 e5 U2 D! @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [/ E& J7 e' T) E. S& d% x
公仔箱論壇% w) Y* Z9 O8 g7 n
6.魚煎好後找個大盤子裝盤tvb now,tvbnow,bttvb) A9 Y# }7 F9 C4 h( h5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J! r# |5 {- }
 5.39.217.77/ v* ~ e3 k# {, {3 ]6 ?1 e' H" Y
# o3 q& @( w% e1 y# X' otvb now,tvbnow,bttvb7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，
6 P- X# [5 O6 ` s1 T% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `: o" N! W6 f k- |; F2 s 公仔箱論壇1 h: P/ n9 E4 ] v" ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p1 V1 C e6 I' ^! c% H1 J1 ^' ?
8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒
$ a4 z/ ]4 e D0 {3 e公仔箱論壇
+ g( L* u9 ]2 q公仔箱論壇
" O6 { W, N4 ~& N& G
0 y _' Y U+ J6 Ctvb now,tvbnow,bttvb9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開
+ [' O6 N4 \& ^! o: E
- @& s8 r7 w( b" L
- w% [! K. l7 `# M- O5.39.217.77
# y, a0 i, X2 W4 n! A4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了tvb now,tvbnow,bttvb4 P& U( Q9 y5 S9 y2 U/ |3 w; d
6 A' ~2 t3 u& l9 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z3 H( G6 I1 l0 \/ Z0 C
, B ~' n# c8 T+ R9 n, {' [, S總結：5.39.217.775 X7 ^3 s0 x6 @+ Z" h o
& E* l( N2 {4 ] D0 T2 j公仔箱論壇1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚
! }4 r8 K: K7 V" f% x( W P3 g9 R( \5.39.217.77太小了，下次換成鲳鳊魚試試。7 G. x: H8 h" l" `3 G0 A
5 Z0 ^- G$ l* E! p2 q5 F5.39.217.772.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
| 