[烹飪技巧] 魚香雙寶

chiubengwei1851

【Chef Profile】

煮持人：盧漢良 * ]: D1 B2 p. ^5.39.217.77年齡：43歲5.39.217.772 `: v  ]; q( o( ~' G- ^ 廚齡：20年& x" K) d4 ]! d 職位：新金記老闆兼總廚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }3 ]+ Z3 f* u6 r! U) e 煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習…… + `! ~2 }) T( O' l" F9 L. J

[size=+1]魚香雙寶

材料： 茄子100克（切成長條狀），蛇豆100克（切段），蒜片50克，蝦米10克，紅辣椒1條。 調味料： 蠔油1湯匙，紹興酒2湯匙，魚露1湯匙，糖2茶匙。 做法： 1.開鍋，蛇豆和紅辣椒拉一會兒油，撈起備用。 2.茄子炸至金黃色，撈起備用。 3.炸香蒜片。 4.起鍋，下調味料，滾至起泡。 5.將所有備用的材料倒下鍋，拌炒一會兒即可。 小貼士： 1.選用蛇豆，因為它比一般長豆更脆口，吃起來更具口感。tvb now,tvbnow,bttvb1 M( C' J, z1 ^4 T) n  p
2.茄子炒后容易變軟，趁熱吃風味最佳。2 \3 |4 L9 ~5 @3 O

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