 5.39.217.77$ [3 u' {" K( n% i7 G o
$ D- v; r7 k+ s: ~
5.39.217.77$ Q7 f1 l/ {/ T1 E( r
材 料
+ R0 C$ k- q+ z9 X四 季 豆 / 橄 欖 各 50 克 、 番 茄 / 新 薯 各 100 克 、 罐 頭 吞 拿 魚 1/2 罐 、 沙 律 菜 200 克、 第 戎 芥 末 1/2 湯 匙 、 白 酒 醋 1 湯 匙 、 橄 欖 油 4 湯 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb N9 U9 f) N z( M9 a
v$ S. t$ ^5 Q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb% V- U) P* C0 f
1. 將 已 洗 淨 的 薯 仔 切 開 4 份 ， 放 入 鹽 水 中 煮 8 分 鐘 至 熟 。 四 季 豆 切 去 頭 尾 ， 加 入 鹽 水 煮 3 分 鐘 至 熟 ， 然 後 浸 冰 水 。
" d9 l1 Q$ M6 ~' p9 [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 V7 e3 n3 }' t) T& w' w7 P
2. 番 茄 切 成 2 份 。 公仔箱論壇5 ? I, P0 D- `( j: q
8 B- B7 O# v$ H' htvb now,tvbnow,bttvb3. 將 第 戎 芥 末 、 白 酒 醋 、 橄 欖 油 、 鹽 及 黑 胡 椒 拌 勻 成 沙 律 汁 。
) U* u# C9 v% V. x& E1 Z
$ q1 g+ K7 Z, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 沙 律 菜 、 四 季 豆 、 薯 仔 與 番 茄 放 上 碟 ， 再 放 上 吞 拿 魚 及 橄 欖 ， 淋 上 沙 律 汁 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb# D: S: m7 B' z& T, Q6 R) C- j
5.39.217.77+ y/ Q+ d @/ w3 Y( k' x
貼 士
. H0 d4 j r8 G& f% w$ k u! e白 酒 醋 因 有 果 糖 ， 較 啱 做 沙 律 。 入 口 酒 醋 列 明 酸 度 ， 買 時 留 意 說 明 。 |
發表於 2009-4-30 02:16 PM
| 