 ; Q* j3 X' d- [( k) n' V
8 c" @) Q5 l+ E* b. j5.39.217.77) Y! O( b9 o7 e9 n6 Y
材 料
& C2 L4 E7 Q3 y {" F四 季 豆 / 橄 欖 各 50 克 、 番 茄 / 新 薯 各 100 克 、 罐 頭 吞 拿 魚 1/2 罐 、 沙 律 菜 200 克、 第 戎 芥 末 1/2 湯 匙 、 白 酒 醋 1 湯 匙 、 橄 欖 油 4 湯 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
+ V! R6 x/ @, g z* }& w3 E1 M5.39.217.77
2 Z7 X- f8 h# c. H% Z/ Y, p公仔箱論壇做 法
8 }2 x$ |4 g$ S# \1. 將 已 洗 淨 的 薯 仔 切 開 4 份 ， 放 入 鹽 水 中 煮 8 分 鐘 至 熟 。 四 季 豆 切 去 頭 尾 ， 加 入 鹽 水 煮 3 分 鐘 至 熟 ， 然 後 浸 冰 水 。
N; { U9 F% t6 S9 H公仔箱論壇5.39.217.775 P. D9 H4 D- f; S0 d( E
2. 番 茄 切 成 2 份 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 H d& o0 i- a! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' ~; D' p- K2 g) J
3. 將 第 戎 芥 末 、 白 酒 醋 、 橄 欖 油 、 鹽 及 黑 胡 椒 拌 勻 成 沙 律 汁 。 5.39.217.775 _0 O8 ^9 \( k5 u8 K& @/ B
& q1 S* [2 T8 e4 P- a4. 將 沙 律 菜 、 四 季 豆 、 薯 仔 與 番 茄 放 上 碟 ， 再 放 上 吞 拿 魚 及 橄 欖 ， 淋 上 沙 律 汁 便 成 。
3 K: J( c' `" }/ f0 ftvb now,tvbnow,bttvb
7 ^2 f/ ~; U: m; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
5 F1 v" {# }8 v ?3 O: ytvb now,tvbnow,bttvb白 酒 醋 因 有 果 糖 ， 較 啱 做 沙 律 。 入 口 酒 醋 列 明 酸 度 ， 買 時 留 意 說 明 。 |
發表於 2009-4-30 02:16 PM
| 