游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
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3.選擇輔助器材,如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
/ n) h; t3 A B Q) A5.39.217.772.遵守游泳池規則。: j! U( ~0 e' e* J" C
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時,必須瞭解潮汐情況。
* _ ?, p! I+ T" P& O% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫,最理想的是27攝氏度。
; K. J& v; e/ x, T% s7 Z& X8 S3.選擇輔助器材,如:救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。' @+ n! U; @! w* E
2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb. Y* k7 j3 y) i) Y% B: C' e
3.注意同一海域的其他船隻 |