游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇3 V) o$ K, w+ o7 D
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇) r; u% Q6 z3 h3 ^
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.77: H1 K# c* W y" E' F- e, Q) O
2.遵守游泳池規則。
3 ^9 G2 `5 e) ~* W: F) w3 x. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
- T! @+ r6 ~ d3 [0 ]$ Btvb now,tvbnow,bttvb2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
8 j$ D5 ]0 s' n: w' X3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
! }) H% ^& y1 M' ^5.39.217.772.總是與海岸線平行遊。' @/ |$ Q6 @: w( x Y% L# \6 l6 V2 K
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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