游泳常識
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) u! {# K# t* Y0 r4 a: i) a在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
- m1 _6 P9 K9 Y( k公仔箱論壇2.做好充分的準備活動。5.39.217.77) P) A* f* x }4 l4 i3 y
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。( u7 H4 U$ l6 u
2.遵守游泳池規則。- H, _2 B! W% T2 o. [ R( x
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。5.39.217.77# [5 e2 W4 Y9 q& Q9 k3 b+ Q1 ?
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。+ C5 k2 {7 ?# E3 K6 u, n7 [, Z" \" F. d
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
) H/ G4 I+ r+ l" z. _6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。5 E4 j! u1 P* g, E' T. D
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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