游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G0 [! x. i8 p7 \( c* B
2.做好充分的準備活動。
4 i5 y5 {" d" P' h3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v) _6 T: {0 ]* W$ f
2.遵守游泳池規則。5.39.217.770 Y) v' f7 D3 l. W- c
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb( D# v. ?. D. p
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
4 M. A; g. f9 p3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U" U6 F( |, e. Y u
2.總是與海岸線平行遊。5 m+ N, ^+ y% e" T& D: w6 H
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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