游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
- k8 @7 [+ f" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.做好充分的準備活動。3 m" K+ ]/ Z# A* v9 C
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb3 N2 d( f: Q* O3 r. C/ o3 l4 R% w8 J
2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb& e' Z# r# F4 I! m4 i' [5 F' P) }
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
; `+ K; P2 R# n7 h9 D2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
$ Z/ t$ f* F6 u2 e5 Y6 @. Z/ f5.39.217.773.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
, |$ D$ v' l+ T4 W2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇* ^* u+ f4 d( W8 A, u7 y
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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