返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 爆炒青椒蟮片

tvb now,tvbnow,bttvb  O0 P+ {0 I4 C0 v6 Z

材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精


+ @3 O6 N. ]# u* C' Ctvb now,tvbnow,bttvb

1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來

5.39.217.77) M. q# p) m5 w* m+ \' ]

2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒


% i1 l! c. U# O4 G公仔箱論壇

3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精


) i7 l$ {% F  F1 ?8 ^

整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的

返回列表