主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
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材 料:
! B, F* @# \3 I& I0 U* n公仔箱論壇赤 小 豆 ３ 襾
+ |3 I5 m6 D5 V7 [$ A5.39.217.77冬 瓜 半 斤 公仔箱論壇9 w# d6 g3 E% J" u9 _# a9 P: `
蔗 糖 適 量
& G, B4 O) c' ], _1 V水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 `2 Q: M( z! ~' S4 D# ]
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製 作 過 程 :
& b$ q7 K1 k% V' Q8 M１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
/ r* v' i& ? u. z K) `6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ .冬 瓜 洗 淨
' d+ g/ X9 u1 f& J. d. e" `, X３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
0 {% C9 t2 N) o8 h$ Z" l9 ~5.39.217.77４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。: D" c% E# L4 F
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。tvb now,tvbnow,bttvb& A5 g9 M' ~+ I" W: t! I
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 5 U$ b* h5 S3 U: {
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製作貼 士:- D- m, @/ `4 {% t, g! M
赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 5.39.217.77# o0 V0 K$ U1 S! G
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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