 ; B4 Y4 u/ A7 j9 u2 \7 u; U
7 m& d& _% x- O0 M2 W B" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X0 ~0 b/ Z" B+ Q+ y) E
冬瓜 肉 110 克 、 素 雞 1 條 （ 切 幼 條 ） 、 冬 菇 2 隻 （ 蒸 腍 後 切 幼 條 ） 、 金 華 火 腿 38 克（ 切 幼 絲 ） 、 甘 笋 38 克 （ 切 條 ） 、 菜 心 6 條 、 雞 湯 150 毫 升 、 鹽 / 生 粉 水 / 糖 各適 量
9 V" w2 p N1 q Q% y0 K5.39.217.77
( \+ F" w' E2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j. |: i* `' k. i, n2 M做 法5.39.217.77 |) F6 J, b6 P1 E! {: Q
1. 將 冬 瓜 肉 切 成 長 方 形 薄 片 。 5.39.217.77$ V. ~- W) }0 b- i5 o
0 h5 E, d/ B( B7 w8 Y6 W; Q5.39.217.772. 煲 滾 水 ， 下 冬 瓜 片 汆 水 ， 撈 起 後 放 入 凍 水 降 溫 ， 然 後 將 甘 笋 條 及 冬 菇 條 一 起 汆 水 ， 撈 起 瀝 乾 水 ， 攤 凉 備 用 。
! C' m# I2 q9 X& [2 h* f9 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C2 g' v! H4 Y* b
3. 將 冬 瓜 片 放 砧 板 上 ， 放 上 甘 笋 條 、 冬 菇 條 、 素 雞 條 及 金 華 火 腿 絲 後 捲 起 ， 撒 上 少 許 鹽 ， 放 入 鑊 隔 水 蒸 5 分 鐘 取 出 。
% U& d& B7 S, I2 Q! P u公仔箱論壇公仔箱論壇, z0 l. d6 o. v e. C
4. 另 燒 滾 一 鍋 水 ， 下 鹽 和 糖 ， 放 入 菜 心 灼 熟 ， 伴 在 冬 瓜 卷 旁 邊 。 3 [ f; ]1 r {) @* l
4 N* T! X/ g3 m( j; i公仔箱論壇5. 將 雞 湯 放 入 鑊 煮 熱 ， 下 鹽 和 糖 煮 勻 ， 以 生 粉 水 埋 薄 芡 ， 淋 上 冬 瓜 卷 即 成 。5.39.217.772 ]* X+ }( j# A# [. A
公仔箱論壇2 Q } [) x* S- g
 公仔箱論壇0 F p9 `# H& F
7 i+ F+ h4 F/ R) e) M: b) A5 A3 W# v公仔箱論壇
a" D) z) }( n
5 q# Z* @. n! w- y" P tvb now,tvbnow,bttvb4 Y; T, J( G/ F9 v2 b
公仔箱論壇. c2 {% Z% d0 _, `1 ~9 X- u9 @, s
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb Y+ l; T6 \; |; |, P" Y3 _5 f1 B
冬 瓜 要 盡 量 切 得 薄 些 ， 切 得 太 厚 的 話 就 難 以 捲 起 。 不 懂 薄 切 可 用 刨 刀 刨 來 代 替 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e' Y; ~1 j, [, ~3 e* \1 u. v
|
發表於 2009-4-28 02:20 PM
| 