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| 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。" J0 l3 H+ D. Q, w3 S8 a4 ]
| | | 材料： | 洋1/4個
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( S3 s z+ Y: o8 |紅蘿蔔1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T9 s4 z( ?0 C8 y) R
白飯2碗
* G- i9 h* k4 a0 T5 j& \1 E5.39.217.77油2湯匙5.39.217.77) ]2 {$ M; F: G) a9 d& \
- o# G6 K# [5 h$ G( T( K8 x! D | | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
! t" s& c: t9 q* _. Y$ U, i, H5.39.217.772.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
$ j* Y1 y1 K A% w5 z' N5 {- U5.39.217.773.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇6 [6 g9 P4 _( ^4 \ V
| | | 調味： | 1.酒1茶匙
0 j: E' _% g7 b; L1 m. }9 z醬油1茶匙
- f! S2 S- D- V+ g+ `tvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
% \: j' K) j0 E; w+ H% [1 s公仔箱論壇2.鹽1茶匙
! Z/ S8 ^1 r! H" x" Y: W胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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