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% s, X" a9 h* x4 X0 `4 @tvb now,tvbnow,bttvb[url="] [/url]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U/ V' g, o# ]2 |: O
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0hr15min ( 未 計 蜆 吐 沙 時 間 ) 0 y# @: |& Z/ _9 O; r: \
份 量 : 4 人 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [( z. y q3 m: }* f7 c7 ?
# R7 q* A( U- n3 a! J& A每 年 七 、 八 月 是 蜆 的 當 造 季 節 , 做 蜆 菜 最 ; 但 Eric 話 用 花 蛤 比 用 蜆 更 好 , 「 因 為 花 蛤 殼 比 蜆 薄 , 蜆 肉 仲 大 粒 。 」 所 以 今 次 我 們 亦 買 花 蛤 , 真 係 更 有 口 感 呀 !
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+ X& @# X4 x3 K$ x$ J* B4 e' a5.39.217.77材 料花 蛤 900 克 、 青 紅 黃 椒 3/4 隻 、 3 棵 ( 切 段 ) 、 紅 辣 椒 1/2 隻 、 金 不 換 6 片 、 香 茅 2 棵 、 泰 國 辣 椒 膏 2 湯 匙 、 清 雞 湯 50 毫 升 、 鹽 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb; g/ q/ n0 I0 O' c# W4 L! ~9 k$ J
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調 味 : 雞 粉 1 茶 匙 、 砂 糖 1/2 茶 匙
+ o. h1 A J8 x/ }" e0 n3 p4 J5.39.217.775.39.217.77. L, m8 u5 w- P% V$ b# A: m2 I3 R
2 p- L& R& m* k) V) t7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法1. 將 花 蛤 洗 淨 , 加 鹽 水 令 其 吐 沙 至 少 半 日 , 用 水 煮 熟 後 冷 水 盛 起 備 用 。
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2. 將 香 茅 、 金 不 換 及 辣 椒 膏 加 3 湯 匙 油 略 炒 , 然 後 加 入 青 紅 黃 椒 及 紅 辣 椒 炒 勻 , 放 入 蜆 、 調 味 、 清 雞 湯 及 炒 至 身 便 可 。
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公仔箱論壇6 \% o0 |5 l. U# T6 O
貼 士金 不 換 要 炒 一 炒 才 出 味 , 但 又 不 可 炒 到 黃 晒 , 要 先 炒 辣 椒 再 落 金 不 換 。 5.39.217.776 J! j9 H( V( b7 L+ m
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