[url="] [/url]
' u6 \( S" q# Q5.39.217.77[url="] [/url]tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 U$ d" w9 c0 w. c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O0 U6 s) ^5 T
|
0hr20min
2 R) H7 U& H5 x' O( }: y) Z3 q公仔箱論壇份 量 ： 2 人 5.39.217.776 ]% C- a8 o: Z9 {4 A6 r
; Y# z _) q" H) r! b \
材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許
. v6 S2 H9 j4 R! p# G% s- I( M( _公仔箱論壇$ [4 n3 X- E, Y, P7 T: V! |
tvb now,tvbnow,bttvb0 x3 e" J- d9 v; O9 a
做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。
9 X7 H$ M3 g; r4 t公仔箱論壇
* Y/ M: s2 r( q: l% Y4 g9 `5.39.217.772. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
* I/ F( E& g& ^1 |4 Q$ ?; e公仔箱論壇) K' V6 T4 {- |5 p& V' x
3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
/ \) x2 y4 Q5 I% d8 o' q# U8 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- |+ F! O, Y5 ]# I' q
1 T5 U5 ^. C! |) H' Gtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
/ n( X# w( y( n1 R, A5 }( E4 U. otvb now,tvbnow,bttvb" Z& B0 j- f g. u4 e0 e: a# a
[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 