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0hr20min公仔箱論壇, t. f6 o$ u# }- m* m. z
份 量 ： 2 人 5.39.217.77 s# U( U8 [7 Z! a
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材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |& L2 u9 e% E& g l2 Z# [$ o( Q0 m
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做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 7 l' L' x5 O! ~+ x
8 @) }% U6 W8 k2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 5.39.217.77, M; G9 G' |1 y- j
; [# v# k2 C; B% B0 D% z7 m公仔箱論壇3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。% p, P& |1 e G M, i1 J% z
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" R; B2 {0 h6 z4 A8 m公仔箱論壇貼 士tvb now,tvbnow,bttvb0 ~- ^/ Y/ o9 ]/ t/ p
' H& }( V$ N1 p5 a5 B/ x$ m4 D2 V' [( O9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
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