材 料 合 掌 瓜 1 斤
8 k; `9 f+ s5 E4 E7 ~+ o% _3 n章 魚 1 兩. _2 k d3 o4 H5 P9 `3 s8 j
排 骨 1 2 兩5.39.217.771 x2 X% [4 ]* Y8 B( {3 K! `
薑 2 片
" u' G2 r. }& @" Ltvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb" X' n4 c2 U/ f( n n
; j7 I/ f! r# R; k6 z6 p+ e
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G' ^2 o* C* u: H" c
公仔箱論壇" T- E, W, I7 h
章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b/ ~# Z/ o7 Q& L- G; a
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 $ y+ w3 H6 b% e& w
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 5 O* ~* `1 p0 D% k' n1 n
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
| 
