材 料 合 掌 瓜 1 斤
& \2 g7 C* Z9 R- Q- L# O8 N章 魚 1 兩
1 p6 q8 U* D0 u3 D$ p h9 o$ b公仔箱論壇排 骨 1 2 兩
7 x% c. U: \7 D) S" ^2 N薑 2 片
) \' D2 q B6 D8 W' s b! r1 Jtvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
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5 r' b9 y0 G& _8 Htvb now,tvbnow,bttvb做法 ' L' O) M0 a5 ^: S, D+ W
5 Z* O3 p: V) R X: o章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 0 U- V, H$ Z: a0 u
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
, c0 b' p+ n2 M7 d合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 5.39.217.77+ c, \8 l' R( K( v+ B. a
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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