材 料 合 掌 瓜 1 斤
& c: @" w) j/ Ztvb now,tvbnow,bttvb章 魚 1 兩# L$ c4 L/ [! G2 d% h
排 骨 1 2 兩
+ q4 P( R1 f9 P( A% I$ n薑 2 片
( }1 ?: Q" Z) I1 j+ ^' w# N3 B公仔箱論壇蜜 棗 5 粒公仔箱論壇3 {" I: ~7 ~( s) k4 z& w1 @: Q
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
( O& Z" B8 N" o- w, c) d O5.39.217.77排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 公仔箱論壇6 K) L: ` k" }
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 n/ B' j1 P" t; N6 j* E
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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