材 料 合 掌 瓜 1 斤; L0 b! `6 |2 `% x9 `
章 魚 1 兩- Q w8 a) O$ u. i5 v; w
排 骨 1 2 兩+ |% ^* e2 O0 N# O/ Y" ~9 q
薑 2 片
$ H% q6 z. J, }: x8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒
7 @) I5 K- {3 ^* c5 c; j: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F9 z) r6 P" S {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 5.39.217.770 G* l) K7 [% {
" `& L% E- q0 \& f i% E6 S* atvb now,tvbnow,bttvb章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
/ ~' d5 N7 X0 p' \" u. Stvb now,tvbnow,bttvb排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
+ D3 ^2 r, H% `合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
9 o% E2 U, Z) e5 Z1 D9 ~/ g7 {8 ltvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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