材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb2 q- l' {! _9 f; n* ?. ~1 X# Q" `
章 魚 1 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v+ d6 e( w v6 b
排 骨 1 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb6 n% N$ s' J3 @. H) \1 U1 Y
薑 2 片5.39.217.774 h. D# i* T4 B
蜜 棗 5 粒公仔箱論壇8 J0 Y9 A) |( u" x, n
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
# v2 P) b) X. u1 R& N8 O: g公仔箱論壇排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
; n4 X4 D2 A% B1 ^! O: i# Z合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
. a7 i6 s* d/ }6 X9 Z# H' w6 \tvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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