' l6 A8 z I% y0 l+ R/ W( A& }2 X |
P% K' F1 J# T- t0 Etvb now,tvbnow,bttvb |
| Winter Melon and Loongan Meat Soup公仔箱論壇' p) o: w( r( H$ z/ e/ I
材 料 ：
4 g8 [9 W' ?3 n0 G5.39.217.77冬 瓜 300 克 9 S: L2 Q7 W6 s$ p& E6 D
圓 肉 3 粒
" M/ r: o) M, W6 n6 u; h5.39.217.77羅 漢 果 1 個
2 s- Z5 k# ]8 j+ l, _% @) R瘦 肉 300 克 * p2 n6 y' l1 c! _& `" g9 w; L s+ i
水 1000 毫 升 + H( z9 o! K2 Z: S8 p9 t& J# J
鹽 適 量/ T0 f7 H5 n- z: c0 s9 F
|
1 ]+ }+ [# B& e5 s0 w3 h5.39.217.774 e/ k+ F4 {7 p9 M& T, h; z
 % O2 @# g( P9 N" x
8 ^9 o r( X# @" A( ]$ o }公仔箱論壇
5 }7 X- M3 ~9 j: e2 f公仔箱論壇 |
|
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 }( H( z3 V5 v
tvb now,tvbnow,bttvb$ S. S% _. {& S4 {% D
tvb now,tvbnow,bttvb ~1 m% ]/ w' P, F
做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
& e4 T! e+ u V5 F# g$ e7 g6 U8 `5.39.217.772. 冬 瓜 切 件 。
2 f. T- {: W9 v5 B7 s1 d( |* a5.39.217.773. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m, l( Y8 K- L# D( {) x) k
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
$ y4 p6 b: Q$ p5.39.217.77 0 ], C4 b9 l7 b8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* h2 t7 k. _& K# |
1 冬 瓜 切 件 。 公仔箱論壇6 v \0 i5 \& e [) t
Section winter melon.
0 F8 B/ K! }4 Z, E4 @tvb now,tvbnow,bttvb |
| 
' P# @ v+ ]. b, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ I6 X2 N" t2 [8 _: {6 {8 M8 L* U D
2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇( O* r" m1 v/ y- ?& }: l, Z- y) X
Add all ingredients.2 y& d* F! r# ?/ f# w, X/ W
|
|
4 l z1 z. Z/ t: y% J. P1 d8 V( t1 Y) c8 S$ [
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 tvb now,tvbnow,bttvb% [' {8 ^9 Y; r& g% T- o
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
% \* _3 d- H/ G7 p" u/ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% {! ^" _8 j
Ingredients:300g Winter MelonTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V" t" W1 U& x! p9 H' `, n V3 Y
3nos Loongan Meat; h) Q+ s# f0 p3 a
1 Luo Han Guo6 [9 i- L1 [! d. C4 f
300g Lean Pork
) W7 W% d5 v2 I* t( @3 c# }1000ml Water公仔箱論壇* b. G- d0 q4 M
Pinch of salt
6 g1 m3 Z7 u. b6 m+ g5.39.217.77
& J, l) l( L3 y1 w. P* }0 {tvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.tvb now,tvbnow,bttvb- p b3 q3 k! o, f
2. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u# h( F7 r' U8 i; Y/ M8 b- B7 j7 m# }" ?
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.tvb now,tvbnow,bttvb, K7 c, j# Y ]7 L _8 j& _0 ?- Z
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
| 