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| Winter Melon and Loongan Meat Soup公仔箱論壇* G: ^: _5 M6 u4 p0 N
材 料 ：
) S* A! u: D7 f0 g8 O2 G( P Htvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 300 克
" ]- {- A" G* `) e' t圓 肉 3 粒
4 p, A. E7 E, A8 q( w$ k5 |, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1 個
: m# t a' a! E) E$ Q公仔箱論壇瘦 肉 300 克 tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 y4 s7 I% w' N1 g# K, S& \
水 1000 毫 升
0 ?- l7 N$ }- h: ^- t" x4 f鹽 適 量# N D. N3 U1 u& E4 U3 o, Z
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9 {& u* I1 A* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i( `( Y0 X* S: u# Y做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b4 }- K& t5 K& h9 @! y7 w. u0 v
2. 冬 瓜 切 件 。
9 S6 S9 _2 y- dtvb now,tvbnow,bttvb3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
# D) B+ D: I2 ^1 s* P. o4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, y8 M. m! v; {% Z4 |
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tvb now,tvbnow,bttvb2 J0 O( D; C# [/ ~2 J o
1 冬 瓜 切 件 。
- e6 C6 X3 d! i% a9 Q" @ j" b2 a) f5.39.217.77Section winter melon.
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|  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( A* Z. t/ W' s
: }% B5 }; e+ J, e9 a0 X6 Q0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。
+ V: p) t2 V1 ^$ u. y% VAdd all ingredients.$ r& q6 i0 u& b! P$ E0 ]
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6 @* c! v0 ~9 N% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N$ A- r# F. H- Y4 l
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
3 w# o/ W3 c. V+ W) ^- B, i) {1 ]Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter Melon
: Y$ L) v* L5 o' R. G* Ptvb now,tvbnow,bttvb3nos Loongan Meat公仔箱論壇2 S8 K( X3 W: ]# |
1 Luo Han Guo
) x) P# s% G" E7 G300g Lean Pork2 |% v2 D, G' {" ?7 T8 \! F
1000ml Water
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% Y# q9 v( t- \6 \( J2 b# ~Method:1. Wash and water blanche lean pork.
* O! S4 F) |& o6 C1 B# \tvb now,tvbnow,bttvb2. Section winter melon.5.39.217.77, \0 x+ @! _6 I0 V9 Z
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.$ D/ D0 M( q* j# C
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
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