睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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! Y5 D- o+ g* p2 u3 f& F$ Vtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 W$ a+ @+ y1 l DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C! \5 A+ L1 S( V' n
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇( O9 p- q4 W: O% k% Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb) l7 G# p6 r! N
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb: R5 H+ i" h- c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 3 |! V+ b' i; r$ m8 Y1 U4 ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇+ {$ e0 s, g n3 d4 U. [! i3 b
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2 戴「牙」睡覺。
; A6 o* k. _) S2 v8 M L5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb! Z. Q" \7 e8 G/ l# h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) M: m" m0 ?+ T# U0 I X _; @% [) Ktvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， # J; }* v( H7 N- A
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇* r" ?8 w5 l8 \8 i: ~2 D* O
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77$ i9 F2 J A7 Z Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，& \( Z+ B2 h0 ~* f; b1 p: l7 P9 c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， : n+ Y2 A0 l4 y% e H
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# c6 ^' c5 z8 }) t' y% ]( B& F0 x女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]- E. S1 k8 \, v4 v; F
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77 ]. p3 V6 Z3 K/ ~) n" _
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @; ^% A, b" g" F; K+ G6 j( H) e+ B
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 ~: `3 c7 {3 K. atvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77( Q) @$ X* k" Z2 _/ k+ ~0 I$ e. Z% y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇* m2 v- n# ~: w8 W3 A- F
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
! R# Q4 L1 J8 [% B5 r5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c# o% p3 m6 K
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb& J6 T: b' `9 ~# H* N
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇) [+ z& Y' ?+ d* [) l& K
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, K# ~/ t. o) |- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77& Q$ O' F6 q1 }, y7 B8 r
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇 S/ k! M! |, r7 P8 ~5 ^
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇' N. [7 l [+ U+ n4 `# _0 e
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e 5項知識我都覺得幾實用# k ?- d7 T2 Z
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所以我特燈post出黎.... U [" l+ K& _1 V% F- ]' W! `
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希望大家會注意下囉
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" u, i3 q, |/ a" u, ~+ C. O, Z1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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