睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !1 o3 Y/ A& I- f ?) G# h
5 Q9 ^* c; k% Z+ z' E人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 b) \6 f# Y ~3 u" }4 Y
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.77% m) `3 o( f; J
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
( r! X5 e# P- d* E: ~8 x5.39.217.77
7 p! o4 U/ {" q+ X7 E公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
* R3 O/ e2 s' }- R% w7 i9 B有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* f+ l9 u0 F( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% L, t' C' ^7 Y$ M0 f因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- t+ e: v% q& A- |" ]5 d/ @但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 4 g% ?* ^5 s B3 G( y
* V3 X3 I E& N公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
/ J. q7 a7 @$ ^: _+ X0 i; \% H一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
8 c8 z# t Q+ v3 f# Y" a& M5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇( S: p( G! P6 p3 ~% ~9 _+ A: W( L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.772 j6 ` J( t. v4 E; c6 k4 B
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb6 J- v; o/ V3 x. l6 p$ }5 z
5.39.217.77; A: }& ?+ O! i* }. E
3 戴「罩」睡覺。
% S% M) }- K) _2 r G' h美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 F+ V. n$ |: D# s9 L% M每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" G8 X& A( b- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 E T1 Q9 t' n+ o- ~' K9 B5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p9 P/ o3 n/ ^8 E- M$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) b% L1 D# L U
4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& t; G5 s) T- Q$ L, i2 R
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 S6 y. m6 r# b, R. d% B9 S& P# z
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇2 m) Z- a7 N7 G! f. P; n5 }, r9 V& y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb) Y# f& q r1 H0 ~2 U% K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* j* V3 s6 f0 R) h) C形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& Y% P3 [. p' y2 K6 \& T5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。 & E- y% j% g0 y
+ [8 C$ u% ^8 h p g/ |tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇3 ^0 D; S( p: Y1 V% {
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 S9 I, k; @# B0 G, v0 f5 a須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇1 ?; o# a/ T8 o- X& q
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) |8 X! L' ]3 c3 Y) m' b7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77# T- N! _, X9 {1 z) `+ q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
) g" k: d9 k# N7 R9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 6 a2 c Y- u6 ^) c/ w3 _, i
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
* N. I' K' ]+ _ O. [
: ` W: J& w& V1 [) u5 x公仔箱論壇3 D2 D+ j! M" Y3 t8 { {
e 5項知識我都覺得幾實用
`" V& M7 t& q1 P7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _: S5 ^) Q. v
所以我特燈post出黎...公仔箱論壇: \6 c# B% }5 }& o4 Y
% d- t' L2 i. e1 D
希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb# ^, G0 l9 s9 z
" ]7 @- b/ c# E; I S因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
