睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !& I" n+ P4 @8 g% m
2 `$ C' e) _3 o1 s( Q5.39.217.77人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇4 _5 L* a, T. i* a
也是科學養生的重要內容。
; U$ q9 B9 l) Q# i7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77! \# z) e" e& }0 P0 ~+ E6 a
, i1 ]" G; a( L7 Q! n1 戴 錶 睡覺。 }9 \/ j, n1 C' Y0 G6 {: H' P
有的人喜歡戴著手錶睡覺， ! E7 J6 h: z- Y
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77+ S7 Q% N3 d; E9 v/ _
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 3 u O ?6 a. ~7 Q0 Y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
) t0 r" p; H3 |& ?: t0 a公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# p0 g. \6 b" A* x$ u+ R$ e5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 . K0 c( ^) ]5 K; L3 M3 B6 B" c7 t
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， ; W& F6 w* r0 c- _7 d
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B. F9 d' X# q! G& } j' `6 f
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h2 G5 E1 q1 Q) e/ G( t& t! R0 |
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
g: ]* [7 M4 r每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- f: v/ s8 D* B( O) i8 s; B7 l公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 p) D( U3 j, G- C5 t女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 : Q3 f8 ^1 m: f- ^ z
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4 帶「機」睡覺。
' H# H6 {8 s4 o8 K, b- `& l3 Y3 Y有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇' G3 ?4 A+ A7 L0 ^" p3 Y
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77: _3 a5 G* d9 q, `7 m1 B4 f
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ [3 s2 Q; o* s" Y8 g5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) g) ?6 [& ] G5.39.217.77形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 r1 }/ Y+ \3 {* etvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 a5 d" L2 u7 S' {
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5 帶「妝」睡覺。 ; B8 _' }1 D4 B
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇( u% n* ~) Z [# x' U$ A
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z" Z' U9 n6 h; U
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 H* C$ z3 d M7 A公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' Y" k: U, k& g. _- T: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 [0 i0 g% ^4 C9 ~/ p可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q; _8 t, S8 S$ d
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F# E& Z: r R
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2 x# L$ [! h; G/ wtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77/ t# i: P' @& P8 o- C5 j; D- A+ f5 {
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所以我特燈post出黎...
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6 M8 H9 J1 [) t1 s- u- l8 v5.39.217.77希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' R' }1 e1 _/ l- k* x
' X4 B% _: C( ?/ ]/ `tvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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