睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ C3 v; t9 Y+ A# K8 D0 M公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 {, `6 B, P/ ^; Q- R" i# n
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- l# R# M9 c2 m$ X
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1 戴 錶 睡覺。
0 y L: `: G6 Q* a. c+ E% l2 t- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
Q( Y0 [$ {& X/ U% T; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 {* j9 t4 \& M; f& _8 Y8 `因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 |9 w- x* N+ ^. I公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
7 b: u$ L2 J# {: h+ I1 Y公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
4 _9 `/ ^. t# Z6 o+ k3 B" a% x假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 $ S+ W2 `5 b# y8 A( w2 Q' _. X
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: {1 ], E4 }- ?) p
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77$ F# a3 q( f8 @( R: z, ~
8 j/ |0 p" S B3 X# ?' X6 I3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇4 a5 x& M5 I4 ?7 e9 [6 a
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; @( o/ M* Y5 H+ F. D. }5.39.217.77每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 g2 V$ |4 g, p( _5 T" _" F4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 J' {' D: R6 r
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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* S) F8 T; t3 k3 s5 }+ b3 V: Dtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 5.39.217.77* X: r) ~; ^! O1 e1 t
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb- }: d% K; Y3 L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 F- T! L, H; v1 U
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，, h/ D3 l( H( I! L Y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
u. F3 a/ d P. E; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇) k: y" R- x( G+ ]$ \: {5 k
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 % h0 ]2 c( u6 c( e, T7 q7 I& o
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; N: m9 f* |, i+ x) y須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 P! N% i3 ^* K" ~/ U
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb' O `5 l' m" H
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 b9 P( e; S$ \1 ?0 Ltvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb! |: l. e" L- q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 R; E$ ]# c- V5.39.217.77讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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. c6 p' K( H/ S* Utvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇, W; w& B1 @* e% o
1 f1 s0 _" z( \0 C/ Utvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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