睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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4 m9 j- A3 U" X0 U4 s; m* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 Z- \* M, Q% l也是科學養生的重要內容。 2 N- O/ ]* y1 c& V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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7 P* l" n1 V& I' C5.39.217.771 戴 錶 睡覺。
. Y! n" U& @3 H4 N/ A |2 V5.39.217.77有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 n! H) c1 N5 ~) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 0 M( b- Y& `4 l( v {1 g' l5 j+ `+ M) m
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇! x! Y u5 W( f) k4 Y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 / n6 }" z8 Y# c. f
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 A7 h6 q; m, w/ j: F' U假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb, n! e5 S8 H3 y( C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 7 |$ ]* M& h1 _" s
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ; u3 E/ T( N `9 l
/ c# S+ D* P2 `$ D( s& K3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb& W9 [! |/ r) I3 U7 P
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 g' G' i! Y/ c& H公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 D$ K, o6 r7 U; F$ u: G( r公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。( Z4 {4 y1 x9 Z1 E7 i' n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77/ u6 o) x. N( ^
$ m8 f& U, b- |- D& L4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇. C' }1 [, Q4 C: P% K: l
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# k; X9 _+ P1 z2 q2 |美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇4 i6 g& i* [; u4 N& u2 }, O
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p4 L1 q! y+ C% P4 t0 R; X
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& B! Z5 P2 u- p' R$ p( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.775 j# A) w0 X, D* j
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
r) w$ A: B8 i) X+ i, Z5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- i/ J. |0 [7 x7 t$ [4 ytvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) E- x- D$ s7 ~8 D3 stvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇8 D" o0 q& e( r. n% l3 m+ K
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 / t3 t d) ~6 G+ b$ H" f
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇2 a# D9 ~/ w, |, o! k7 v, }4 E2 }
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ r3 R; \1 ~" btvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
; c3 Q$ x- ^. B4 J' O+ D9 t$ Y' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.779 T" i% |, ]. j+ Z
7 m, d0 W6 E. q2 S公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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9 C6 i' i5 Z, {- c1 @: E- G! c5.39.217.77希望大家會注意下囉* ^+ i# j Y7 D! L) k
5 ]! S% `& A8 \. ?$ P( V" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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