睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
4 q r7 `. O dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v- u4 [+ u' b8 j, z
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ ^' |0 ^2 j/ T! j也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ] x/ Y; m, i: ~# }" G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 `) _6 J1 n" _! R. J# P% i3 p; ]5.39.217.771 戴 錶 睡覺。 5.39.217.779 S- G# _2 w" c" F6 u4 Y
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
w. y" O5 s7 _6 @tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77. }) E& A1 k0 w$ k
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 c! U) W0 D- H3 J$ u公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
8 E4 s' E$ b; a/ i: ] m6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- a: t, w" z& a# z' d/ m+ X假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇/ _7 ~- s( Z$ L! x: c
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， / K, M2 G# {; q: H# e
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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8 j' N+ ~0 q9 q% u0 [8 \ t# N5.39.217.773 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇9 z( R1 n, Y# H i8 D$ @
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 {, m2 _2 M' `! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.779 N y' T6 V. N# n9 z8 Z
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 m* Q3 V5 }4 X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77) u$ s; j! b8 J5 T6 e4 M
M2 j. }# h' Z, ^! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇# ]9 s- y8 T7 @ ?4 J; ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& b5 a, z" p7 @3 etvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# y0 E0 h2 J; d* F4 x! t! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 \- V& x8 n5 r- ptvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb$ v2 h: A. Q) a1 @
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， + y: U6 W3 O$ m9 L3 H; f' A
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb( o+ p# e Q9 h. Z% c& T
2 j9 D) ^! |7 Y& q4 T2 ptvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
; g' D8 Q' G# s3 c8 ^+ M2 v有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.77- } _* Q8 m$ Y% ?- y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， / h2 @! W9 D9 [1 [" L' D
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
. q' q/ R, {: B) q, m* b長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77 h0 E1 N7 Q0 @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" R# o+ A% G. a! B* t可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 n2 ]3 |& I. O3 x0 Y讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇 T- E2 F. g0 v, H1 e) ?* y& Q
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e 5項知識我都覺得幾實用
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* l/ r5 |( \& t6 p5 b( F. n7 H所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉6 j! j! Z' f8 O A
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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