睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
* D2 K" {9 W0 g( ? U* f
1 N/ e9 [6 E+ t" t* [% a公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ( H. D0 i9 F, d' x
也是科學養生的重要內容。
: m, R g& p r( f d4 y但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ' }. T" j& j4 S
]5 }* t; ]7 |0 ]- \) \! j1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77% X6 x6 `$ N# b( t4 L$ I4 L
有的人喜歡戴著手錶睡覺， $ m' {5 Z/ G0 Y' R/ Q& T" D
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 r1 u# z2 r# a- y# Q/ _: rtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; Q' E1 e" Z& \1 {* O% s5.39.217.77但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 3 @' D% ~# j. g
5.39.217.77) t+ ]. r& Y, b/ t& a: P
2 戴「牙」睡覺。
+ O7 S/ J% ]! L, D5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 u: i' q# q0 t4 T8 u假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, l' T/ G9 V& Z# c# q/ K" P7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 d" C+ y; P" P
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N2 p$ F# I9 k) q! X( ^! x
( H2 p) d; S+ z/ K" Mtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
, ]' ]& E& m& t8 X8 L3 X美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c/ l5 F; S6 l
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @ K8 G) \; K, I$ l/ D e
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 [. l& O* j6 D4 ~' F# x女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
! R4 b- n5 h% G) L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( S- M9 I: p" T: i
4 帶「機」睡覺。
2 K9 S) _. e; q: C5.39.217.77有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77( q ^# _% C) }8 w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77# ?. ]7 S9 j/ b& L& Z5 G$ _% f
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77) y- X, ?9 y5 f% L0 U& q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( a( ^* E7 x1 z; e3 w
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 B7 O- o. f# M( w雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e2 r, H! Q0 M1 k" J% t L2 Y
3 _7 K/ |: P; T5.39.217.775 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇6 Q, N% X$ {4 E: g( q- Z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" V: ?: J3 _0 F n: etvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， . l1 k: [5 e+ S3 J8 n
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb$ w! R( u; ~7 W- y' ~1 p. ?+ j* c. e
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 * j8 G0 w% G# K9 U% |9 T3 W2 R
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇 s- a! s/ a- k: N% }
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ z. I8 i3 E' k2 {& N/ \公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
+ q* ~( y9 y/ q8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^5 p. m. {" o8 H$ N7 |
, D/ c6 Y) J+ [1 M: T9 m4 c公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
! {) ^! j8 E2 a, f公仔箱論壇
# b* |& y& |' z3 B( H9 j所以我特燈post出黎...
" z. N1 w+ g3 L) v) b F$ L; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e7 c1 y$ r+ z3 D6 u% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉公仔箱論壇: k: s1 H/ p2 F* `' E6 C( O
' H# P4 [, {( C1 ~因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
