睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !3 O/ ?; P3 C/ B" p p
; ?/ g3 k2 T; R5 ^/ ^tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇' p. _* }2 `& g, }* h) @' ]) h6 ? h
也是科學養生的重要內容。 % Q( W0 E) R4 {0 M! i3 X# @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇. _- j5 c0 |" }2 i$ f
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1 戴 錶 睡覺。
a" i: P9 j. z0 A$ I& N8 M公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， : O" E% X1 F0 F# {$ S+ Y7 R
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 J Y5 @" `4 l: T7 [因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% L' {2 X- \3 Gtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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; F2 u. ]: V; }2 戴「牙」睡覺。
5 g# i& l' e. i& `9 T, }一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _. R y, r( A; n# l$ ]0 C! y% K
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77% A2 _) }% w4 L( M
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# ~3 n4 t l4 h1 F既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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5 a0 j' N) L/ u( `tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
5 r; x7 Q) d% b( n) e5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 Q; l( S# h9 y% J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 x( I0 Z; [1 x% ^/ X# ?! M罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇3 m0 s3 h; V0 Z2 B7 _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
( }( d/ Z$ m, c& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K/ C7 m i- P4 帶「機」睡覺。 5.39.217.778 R5 _ `6 e0 x# {; d- r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77" F3 d' S2 X0 v2 l7 v
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: t; n5 r- p4 r( e如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇. w8 `+ p' I# P$ `4 a+ \" k9 s
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 q& N, y# x/ ~3 J公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# c# m+ y( r3 T: ?) r+ X雖然釋放量極微， 但不可不防。
' w( d. A+ {% J0 q$ ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E$ q; C' }: B% g) _: Z a' q! T
5 帶「妝」睡覺。
2 S) S9 I8 s ` t T' L5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb& T( [0 M" ~8 G+ y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& y. u) i( n9 e; \( a7 n造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" A G2 w" |; W( ttvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' z- h; o. @8 [; T4 ~# L* Q5.39.217.77所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M4 W) h* v$ C# c- Q, s
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， q) z* n/ g* s% H: ~. {
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇$ l& c' }4 o+ s5 Q+ E U2 B
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B. p) f/ M2 N6 Y
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所以我特燈post出黎...
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8 h. V- o9 {& F7 B" f! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉公仔箱論壇% g4 D1 D# z; K" r
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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