睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇' H+ p- _0 H2 i( [* v' ?
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， . `8 N- }" Y; }& s2 s( F7 N
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇, ~9 E3 S4 n6 R
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
+ a- U( m# x( @! M6 G2 B公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) M4 d2 p" j- {1 y1 K2 n
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.774 Z% M. ?2 K) h8 _" E P( N- V
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m: A, Z5 m) B: E
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 i2 o" b9 ?2 v3 }9 A公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 ' T+ R2 r1 [# t
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M7 A C6 ]6 ~' X/ j' R' M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇, `7 e# [3 g; h, R) b5 w3 g' O
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， , `! b8 v9 \% s+ {' O* L* J( v
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇) @1 X6 S- S% b0 M/ Y% e9 Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，, V3 a* E0 \8 D7 b& T' I( _( C5 L: r( m
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb& C' y8 `1 a$ R" N5 ^
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5 {; B% Z& P& f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ Q9 Z, b+ u" D. u7 a7 W9 t1 Xtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 ' s- W, c2 p2 z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! r3 B5 |4 [, G c! L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， , j7 k5 a( B+ X0 H5 p
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b9 t4 Z3 J/ y, T8 S- ~5 R q5 L
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ( H. }/ K! B' n: Q1 D
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 {6 A2 V; N0 R' F. e+ j5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
& j* l# Y' r3 d; K有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 L7 [4 h3 I) h- j% l2 l" H. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 v5 I) n1 K6 U2 R8 C1 g造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 t; w. z9 |0 p5 Jtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' V4 [* x6 h% p( s所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇 n- E5 z9 Q- G. I
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; [: {6 t$ |% `4 K# Y讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.775 o* h$ J( A1 e1 C0 f5 E
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* F/ F% u7 e) W6 I" ?9 S- |5.39.217.77e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇; \8 V1 I" U, ^. K X, ]; S
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所以我特燈post出黎...
. e7 h, n# m& i6 M1 F0 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g9 I( d& o$ P7 S2 Q4 |
希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 r2 _" {! M
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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