睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb2 L0 S8 }. F/ C+ I2 X
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb& o. j0 s# f2 w- l9 a$ H: W4 s1 _
也是科學養生的重要內容。 - ]6 \& K+ C* q+ Z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 E! x1 ]* g: F: h
( o' y4 Z' q2 Q0 c# g4 T f- W公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77! b. N8 l# |& J1 Y$ \
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [1 V, `, f) U/ [* w) P2 }
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
" |( e4 q% u! U% ]tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 U. W" c% x8 @& p但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ( W7 k7 y* k) V6 B0 A2 A
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2 戴「牙」睡覺。 % R) Q+ P6 Z4 ` h# t- p0 t% ]
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.779 j# k; m* @5 q t" T5 E; B* ?
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 : [& M" r, S5 {& M
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
. @9 V& y! \7 {5 b4 p' f% T, v: Z公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
& E- W5 i& R7 M! Z3 Y0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ N2 k5 o* `* ^; a1 ~
3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇. ~5 L: E- ^/ N( }( R& c
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇- s) Y) t% z2 o: T" ]- R/ D: y+ _: Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5 T$ o1 q+ O2 ^, @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb$ I+ ^$ w& W* Y0 m3 I% u
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.778 x1 o* c' a. z/ l& y: a$ f4 {
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n6 A$ e! q/ K
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; f/ T W7 s7 H: j" o" a美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， , r9 r; ]2 n4 T, Z, {
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇0 {# E. J- W1 C T; ?
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 e D/ N5 V) X9 `& o) C; {0 |形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇9 U* R+ I% v* E j1 O
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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" F3 L: V3 d; _* s. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
. y- \0 w! l" N7 E T有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: N) d& u* o4 B- b須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. l Y; ?" |, z1 G8 j: b# I0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb( |: E( P: V, s M. T/ T- p+ @
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb! x9 [: Q, R; \+ z: |( ~, r
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' w% U/ o: k2 \+ N6 t0 I6 C$ Z可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 c% C" e, D9 E1 X讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用% @) I$ ~1 y$ ^. m* }. e
& W3 [7 T/ B7 ~) z; N- Ktvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb, r" N) G/ B0 J9 \! Y& {
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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