睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb- m$ `! D4 A- i' [
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
o- J' J; L# z0 @9 x7 \0 A5.39.217.77也是科學養生的重要內容。
6 i# f# ~) {' [3 m4 C1 e5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb# l; \- [4 e" i5 U% e K
2 ~* c2 c: n0 N$ T `% P" v公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 ) X: z) w4 o7 j' i. G% M3 j) Y
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ N: J- E" }. k1 W/ a公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B- v' P' V1 [1 B# B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. X% w* I+ ?5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77$ b- L9 M# x+ j' u! U! y5 H0 y
! C0 m/ o7 f7 Y9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
- g' A" l5 P' Y8 ?' c公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb4 h' p, d. @2 o
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) Y1 J$ H2 L' B5 K1 O3 U5 u( a7 F因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* ^0 m# I6 F. g \5 Z3 N: y& i8 c既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
+ d# b- ~' _$ | E6 K( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ E, a+ T; J# L
3 戴「罩」睡覺。 2 `; ]+ G/ Z5 d- q7 Q* [ ^) H, H
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 {+ n0 \+ J6 ?+ E每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇2 f; a" G$ y& m. g
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% e; X( z3 X j. J5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇+ V2 J( `/ }3 Q; L# v$ ]; c& s. x# R
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4 帶「機」睡覺。
- H! a, _; O j7 x6 \+ q& f有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
d' F$ `; b4 k5.39.217.77美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， , |8 K: e; y/ m0 J' U
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 X2 r4 ~! w5 R5.39.217.77都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， - ^8 t1 X, o+ d5 Q0 P
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" E" |6 B" D8 U% j; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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. i7 \& j/ Q* M1 L: D5 帶「妝」睡覺。
. x2 i- ]3 O# x/ Z R! i有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* K* [9 Y+ Q/ c7 O3 d H須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( Z+ p4 M& o/ T F6 P0 V- ]2 ~tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇1 O6 e( i% O: r9 M, I
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇1 y# E4 c s( p
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 H7 a% F: ~. y* ^; G" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
1 v, @$ {1 |+ v$ f5 s; r5.39.217.77讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" k7 e# J* T5 o; J' L
% r3 S. h! u/ w$ A$ @4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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