 公仔箱論壇8 M' Z( B% ^1 s! E
# Y! R+ K0 h3 \% f& ]$ w1 x1 m, @% e# o: o材 料6 }, _8 d% d2 J6 T) ^6 L9 b4 O
原 件 安 格 斯 牛 柳 250 克 、 蒜 片 40 克 、 白 甘 笋 150 克 、 燒 汁 20 毫 升 、 葱 40 克 （ 切 段 ） 、 靈 芝 菇 50 克 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# z/ {+ K! j+ ~& Y3 N" H
4 h% V5 g* R4 H% Q6 Y; N' h% j6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g1 c% P( s8 Q; P5 B: z5.39.217.77做 法
- S1 w1 P6 U( b& k0 `, S% t tvb now,tvbnow,bttvb9 e: M z- w' F; {" T! y! l1 {
* {) L1 D) e' B) \* ]1. 白 甘 笋 去 皮 切 片 ； 靈 芝 菇 冲 淨 。 兩 者 同 汆 水 。
" Z! U& F" j+ R9 A9 @, P5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 M( J: F+ ~, e( V% l! M' t
2. 牛 柳 撒 上 鹽 及 黑 胡 椒 ， 放 落 熱 油 鑊 用 大 火 煎 香 至 兩 面 轉 色 ， 取 出 稍 等 半 分 鐘 ， 然 後 切 粒 。 7 e) i& g4 E5 j+ M9 Z0 n+ F
- i' S7 ^3 A( ?7 y% r i0 a4 C9 M# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 用 中 火 爆 香 蒜 片 ， 下 牛 柳 粒 、 白 甘 笋 及 靈 芝 菇 炒 一 陣 ， 加 燒 汁 兜 勻 ， 加 葱 段 炒 一 炒 便 可 上 碟 。5.39.217.77) Q `& e0 v! ?" x$ }/ N. u
: p* Y) u+ A: ]3 H+ E& k( a3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J |- ]: ]$ x3 o7 d" B% `
貼 士
) Q8 u) h) P; \3 k" c9 G% `+ |5.39.217.77白 甘 笋 Parsnip 是 歐 洲 蘿 蔔 ， 質 感 及 味 道 介 乎 冬 笋 和 蘿 蔔 之 間 ， 於 高 級 超 市 有 售 。tvb now,tvbnow,bttvb# @2 a7 A) ~) R( |% w
|
發表於 2009-4-24 02:11 PM
| 