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材 料5.39.217.775 T4 I7 b! ` }% _: A% r( S4 h
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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醃 料5.39.217.77- e, g. _* L% A: Q
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L% d1 n0 h1 d
5 D* s* Q, `" y3 p ktvb now,tvbnow,bttvb
: a& X% h- l0 S% `5 B; n+ k( U調 味 料
6 J/ ~0 ?/ v: E$ F7 F9 {2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量) S1 _& G) p+ I. P% M1 D! z
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. I A) q0 o4 B9 ~, s做 法
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4 B1 p+ Q+ P' k9 }" k. s5.39.217.771. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c% Y2 T4 K% c5 |; v, n. C, z- U
( ]2 Y. R+ P8 K, E/ }. _" d9 V3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
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: w3 G0 r: G' ~- G$ w公仔箱論壇貼 士
* k8 T( F& z2 P/ n5 g5.39.217.77淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。5 d7 e" I1 C& |4 J9 w4 N/ c7 Z
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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