0 c! o; ]8 Z- I: ?3 z; C6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i6 C, H4 k9 }' `% Y( g M$ L4 q8 p
材 料tvb now,tvbnow,bttvb! X |1 b/ v) E& U+ k& {
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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醃 料
$ M/ g6 p! e2 d9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X o* s- D) Z% j2 k
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, K' Z1 i& K& p+ ]+ F+ |調 味 料: E& ^; B% \: U: d! f
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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3 c" `$ W8 \$ _* S/ }- l做 法公仔箱論壇1 g& p3 Y6 I/ o5 F* O. w6 a
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: {8 F! e) g$ m* I- c2 s( @8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 5.39.217.77. G; T/ h' E6 F' Y7 I* d; E
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2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) X! B9 Q$ }& A* a. V: d; Y% t
- V* d$ |6 \5 ]% Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。5.39.217.77) T2 K0 K% F( V" X6 B0 }
, C% a9 p" G! i) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# ~, u6 f! e7 H+ [- C5 Y, Q
貼 士
2 u- f( T& P. q- I3 f淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。tvb now,tvbnow,bttvb# z; _6 \) G' q. Z& B) A. Y
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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