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材 料
7 h P/ ` X3 A( j& I9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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7 ]9 d; q! {3 @- D% @tvb now,tvbnow,bttvb醃 料
1 |* G9 ?7 G& W* g鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
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$ h: J' s9 m5 K [2 Y c/ Q- Etvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
6 c% b. U. o X5 X" j' G9 g公仔箱論壇鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量! _4 G" W3 \. P' U. J ?2 p
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4 h# A3 n7 r5 B6 V1 O3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p U& b5 q5 w( G( N5 r# x
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0 y4 m8 b$ o4 Z7 } o/ H4 ~公仔箱論壇1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 2 d, \. m- I* r
# j0 z7 \: {! b. g$ I2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
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3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' l: k1 _$ E, L( P5 Q
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v, g* O+ | S+ d" r貼 士公仔箱論壇- y- _& f U3 I7 n: T( k
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。公仔箱論壇+ a' Q3 @0 w7 o
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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