6 V: x( l( V" S公仔箱論壇公仔箱論壇0 O/ T! C% V& ]) M3 G
材 料
/ e) G/ @( x+ O3 q& @, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 柳 1 磅 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 絲 ） 、 甜 酸 醬 240 克 、 雞 粉 / 咖 喱 各 1/2 茶 匙 、 醬 油 / 生 抽 各 1 茶 匙 、 生 粉 水 少 許
- I$ b: l5 j w4 A- Q6 G+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- C2 r+ Z% t+ r& j
2 v" w7 q4 P* L8 j% f# ~
醃 料
6 a( m/ A1 y0 x. F' e生 抽 1 茶 匙 、 梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 / 吉 士 粉 各 1/2 茶 匙 、 蛋 1/2 隻 （ 拂 勻 ）
) ]/ X, p) P6 S M5 K5.39.217.77
7 H0 h" `1 J& Q* k5.39.217.77做 法
D" |) G6 N$ B" b& t9 c
4 Y/ |* Q3 p) G( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g5 X! `7 j2 \! o. w+ o% ?7 S
1. 牛 柳 切 片 ， 每 件 用 刀 拍 一 拍 ， 加 入 醃 料 拌 勻 醃 20 分 鐘 。
! O# K4 ~6 D/ y$ S' |1 t, ~
' t9 v4 x* G+ n7 Z/ A% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 洋 葱 略 炒 ， 加 少 許 甜 酸 醬 炒 熟 ， 取 出 伴 碟 。
8 A6 ^: V6 N' M! ?- n; D5.39.217.77
' M, c! S) f. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 剩 餘 的 甜 酸 汁 加 入 咖 喱 、 醬 油 、 雞 粉 、 生 抽 及 生 粉 水 拌 勻 備 用 。
3 M1 ?$ b! l# q& F- P5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 u k3 b7 l+ u3 C% E5 H4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 牛 柳 ， 用 細 火 慢 慢 煎 香 ， 煎 至 七 成 熟 後 取 出 備 用 。 6 L- c3 v/ p& k; H
. |6 N9 a% ~4 q( v y, m% Y5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 （ 3 ） 煮 熱 後 ， 將 牛 柳 回 鑊 快 手 炒 勻 ， 鋪 在 洋 葱 面 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' a7 r! V. @2 v% Q
o2 ]8 @2 D" O5 ~+ d9 vtvb now,tvbnow,bttvb
v- E3 D3 y! {8 J0 I5.39.217.77, q4 W0 K4 I) V0 q' w, y0 I
 公仔箱論壇7 U& i" R0 }! K
5.39.217.777 z& W2 w7 j9 {' O' |8 Z8 T
貼 士
, U# E, ]! q1 n/ I& n( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 柳 切 片 後 用 刀 拍 一 拍 ， 可 以 令 肉 質 更 鬆 軟 。
* N& n$ H: f& R( P t, ]! T5.39.217.77 |
發表於 2009-4-21 02:37 PM
| 
發表於 2009-4-21 02:59 PM
|