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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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4 T  W. o0 f% C3 b! V8 ~6 Y3 W( Z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; d) L1 D" x* E' [' W
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5.39.217.778 N$ n/ f* z. {: q' t2 ?3 H

$ ?7 Z( f: x9 u4 B* p, |+ Mtvb now,tvbnow,bttvb做吉利肉排需要的材料:
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, a( H6 I; x% E' R  c+ b4 |3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 tvb now,tvbnow,bttvb: o$ P, H# w4 l' Z

5 a3 a/ a% r8 J2 [  p0 m' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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3 ~1 P( M2 r* z5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G' a. z( P* D5 n5 \1 {, h  S

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做五色爽口菜需要的材料:
5 S4 k1 `( |9 K7 l. V1 `* t7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 公仔箱論壇/ Y( a4 x9 h0 m3 l
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做法:
/ `, ~! {8 I. Z0 \+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^7 i  A" Z8 p3 \; W+ O" U
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
' U' w1 M/ h( X- n  utvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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) i- E. P% `! R9 o3 y5.39.217.77柴鸡汤: 公仔箱論壇0 ~, }0 G/ _7 h; ~% S- n1 J
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
4 X" I1 q3 j- m! O+ {# I$ B8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# w$ ?" E7 E# G( i, \# H
玉米汁: : ?/ c% n- f9 \3 A
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 ) P9 B/ O9 n- l% M  ]+ [% ^
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1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
1 v$ |. f1 y) R: y( ]8 m" g! g, |( @2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
0 m& c( F; j+ ?. N$ X8 ktvb now,tvbnow,bttvb3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
: V  Q9 Z  u7 |8 M! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~, `, ^% x: l8 D5 C/ w. k' t
5、可根据情况多过滤几次。
+ B; f0 R. @. }3 H  ^! W- [- F公仔箱論壇6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S- M8 a2 Q2 O+ q/ B7 ^* x

( o) a3 R+ Q  G0 s* ~) K( T% ]$ O5.39.217.77 ; J# U7 e$ O, Z/ `) T$ e5 _
看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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