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* `1 |( V% O _, a' D- H" }3 ^6 ?7 t做吉利肉排需要的材料：
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3 U- G$ B" e4 g$ K) L公仔箱論壇猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 公仔箱論壇/ C( {2 v& s* ? B
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做法： ! W R E6 P+ w1 V/ Q6 y
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9 s' A+ m6 e* ]公仔箱論壇做五色爽口菜需要的材料：
: L# @3 O$ h5 [" h0 h0 v胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 8 a( t* J. j# _. d
1 Q* X, |, q5 D/ r( x7 Z9 C* Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ W6 t4 x4 \/ D( D4 e1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
8 U- ?9 C c" Z$ {8 x+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
+ |: Y1 O7 j! Q; T {3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
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+ I, p" r# I }8 [: F柴鸡汤： 7 p9 u7 Z3 y! V2 R& G& Y& q6 l& Z
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
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玉米汁： 公仔箱論壇( _+ l; q3 `* G9 Z
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
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( @ |: |* P% ^* w5 ?" F: E" X1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。
9 a6 l. u- v" `9 C% d' p, J2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 ( \% f1 j4 e/ W1 b7 l% e8 Y
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
z; J4 K% a1 e+ W$ otvb now,tvbnow,bttvb4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
( r+ B8 m: N; @5 P" h5.39.217.775、可根据情况多过滤几次。
( H+ {; x i' G' }1 |9 X7 @7 l1 s7 Q( }公仔箱論壇6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 公仔箱論壇# ]) S/ F% R% k6 C% _! }
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, c% L8 Y' S+ B8 i- ~: W, J; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-4-20 09:09 AM
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