煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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1 D% k7 M5 I+ C+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎当归炖牛腱汤 4 ^+ S. b3 ?2 A
5.39.217.774 Q7 r' ^2 b3 r- U, {2 c
龙眼肉莲子鸡蛋汤
/ k. i* N9 H% o" K/ z3 @% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( `4 e) P" h) `; b% T
当归虫草炖花胶汤 + P: v1 a: U  ^* Q' M: h+ O0 `

3 O/ h9 }* ^. W' etvb now,tvbnow,bttvb高丽参阿胶乌鸡汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' y/ u0 H& D6 q: D
公仔箱論壇8 V: `  @" W6 ~) P7 U5 P
淮杞丹参乌鸡汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x! g' C- i6 s2 I: g* F. I
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茅根脚金响螺汤
7 t$ e% a2 R- A( M
" n* c. }, z& o, H* }: I* L, |* q银杏莲肉乌鸡汤
; U& F# C7 F3 i' H' u5.39.217.775.39.217.77- C& y% G6 L# O0 R% ]% h
冬虫夏草水鱼汤 . z7 a: ~$ ]1 O, g* ^

+ t, [5 m9 E/ ]  e' Z9 V公仔箱論壇田七丹参炖乌鸡汤
) z% {5 {8 @  }6 }# e: a1 h5.39.217.77
" }8 o6 S4 A2 N- ?; l# Y6 [tvb now,tvbnow,bttvb冬菇黄鳝羹
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3 k0 V% X: i% W益母草艾叶鸡蛋汤
( ~  Z& n' h, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z! N4 Y- D% X8 a5 N5 B9 |+ K- F3 K+ e
莲藕红豆牛腱汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x$ i2 y, |* W  z$ L

+ M  e9 ?3 }( ]$ I" `( I当归水鱼乳鸽汤 1 r& Z5 z, }0 H& j. N3 W
5.39.217.778 p0 P, ]" @4 U1 ^- t7 C7 }0 u0 R
红豆黄精老鸽汤
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+ d4 e' ~/ H/ q: {公仔箱論壇章鱼猪腱四物汤
) c) C( J' M- D5.39.217.77
6 q9 h9 p0 i6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虫草红枣水鱼汤) p) X; q4 a" _2 W+ X
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2 c" Z1 [- L* v7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% u" A% c6 g0 W: S3 X7 b8 O
本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。 8 f$ u! s5 z& F3 p. w

6 J% H" h! H4 [* Vtvb now,tvbnow,bttvb材料： ' R& A1 ^" s3 J" n
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川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。 & U# D" F: E+ e4 s. k5 ^2 m
公仔箱論壇/ e% l3 ~( s& k5 G2 a; @5 J
制作：
- H* w0 {' C; x; A  Y! ]
; B+ M' a4 N4 D. ]) o& V ①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 5.39.217.77, G) q  V3 i# m: p& g( o/ z! u' S
0 V# h1 S) W7 P- x& I6 ^
②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效： 5.39.217.77- i9 J5 z+ U' P  h" b

- W" c( y3 }6 Q+ W7 a0 k5.39.217.77 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
2 `4 u; p6 m9 Y( h5 ]8 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' c0 D4 l: u3 n4 U
材料：
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4 E) W, J+ w( h3 _- m" H3 utvb now,tvbnow,bttvb 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。
% p( ^6 e0 A$ o! f; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W' l2 M2 U4 C9 J& }  }+ E/ w
制作：
0 o1 S7 O5 G. k5.39.217.77
" @4 H' N& A$ c# jtvb now,tvbnow,bttvb ①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。 ! E4 q! e( ]. f8 O7 n% n
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②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效： 5 h: k6 j$ Y+ s% v( S
tvb now,tvbnow,bttvb6 m& N$ z# H; `2 R, F  ~/ s) d( Z' Z
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 公仔箱論壇8 x( z* O# i% X) R+ g  o* O0 _
# A9 d4 s% X2 l& G: d7 y1 G
材料：
- s0 W# W) E. P+ r8 l3 mtvb now,tvbnow,bttvb
1 C: |9 R8 M6 w! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。
* i: y- v: ~" ^& Ltvb now,tvbnow,bttvb
6 c2 e' ]" b0 D& q# p制作：
* p! Y( @. y1 _; z; m$ f/ _1 T公仔箱論壇
5 D7 R8 R7 N' e1 [2 `, a; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。
- a9 d$ t3 g# C1 C+ o8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F' ~9 B" J& X8 |1 t公仔箱論壇 ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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4 J; K3 K' A+ U4 t; i3 u5 N 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 公仔箱論壇- m5 Z3 f9 ?: M6 [+ ^( @

: k$ M  J& K, Q  i9 T材料：
* U. X" F* g" u( x- ~; r5 b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L9 M; v5 ^$ o. r7 u$ G1 I
高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u" u% @3 d& n

! C3 `/ x1 O( G5 e% Q- \" s制作：
9 P3 m7 ]9 `, Y2 F6 C) f( ?- ?/ vtvb now,tvbnow,bttvb7 q  k& c6 a2 @: B/ J
①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。 / V7 @' R. u( l+ r

6 m: W( i: Q4 M2 N! P% b ②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb  J0 E( Q7 @; b9 n2 U2 o4 j
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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
0 J9 n- \3 h7 A% a9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ L$ i3 E5 R( ^2 p' Ltvb now,tvbnow,bttvb& W% t1 _. h! ]' R" X; E  T
材料：
3 Z# g! N  g/ w7 @- g* x. c公仔箱論壇公仔箱論壇! t# f9 {# Y( Q) r1 u  o
淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j* l  P0 @* k  s$ u/ Z( M, w
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制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: g# r) h( S% \6 E8 \

; U: T% w$ }4 Z' r7 x& J% F- r公仔箱論壇 ①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
+ O4 U/ m% o: O6 J( s3 G! Ptvb now,tvbnow,bttvb- |& i6 U& N' }' |- M$ F2 f4 b+ W
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 公仔箱論壇7 d& A* A' A- m

5 Z3 s0 c& v" m# _. Y6 a  | 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。
* B& b8 z+ m2 @1 a5 B5 w5 L5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e6 K) `4 E; c4 j7 V& ]tvb now,tvbnow,bttvb材料： % J' H# ?8 V) v

  I+ h1 ?- x: o) | 新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb9 M; Y! d2 _' I
5.39.217.77- Y- g; b2 }: `, z% V
制作： 公仔箱論壇" C8 W+ c5 A2 C. J+ W' Q# l0 `* V- @

+ K7 t' ?+ E& U2 }% O1 [. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~6 S$ [/ ?  q$ I3 e

% ^! Z( _' c+ S0 W& K, Y公仔箱論壇 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
2 b' h( ]* y0 w  n. E公仔箱論壇公仔箱論壇8 r( `- d6 r5 o' h
本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 `: ~# I' m
5.39.217.77- Q! h# z$ w& m7 d0 Y+ w
白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。
/ e/ W) R) K' g5 j* k; R5.39.217.775.39.217.77/ }$ v$ }  q; Z* x
制作：
# Q1 Z0 I) W6 ?" ?+ Q- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Z' U- Z  d/ I7 f! t, K
①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
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②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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4 U8 w8 g! `# A% N/ l% Y7 c  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。
# l# C4 y: F# S; f* i) `公仔箱論壇
  G! f' j$ k8 E7 Q  y! p材料：
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/ B$ D' b/ A. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 5 _7 d6 `: ~  s" k- c, @6 w7 V' _
tvb now,tvbnow,bttvb' o; m# K+ v9 Y6 a  m0 L9 y
制作：
$ N  q9 @( i+ x1 Z9 Y+ h  ]公仔箱論壇
9 `- t/ ~) q2 H8 M公仔箱論壇1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 5.39.217.778 q% a; v7 n; a0 E: R3 \' ]( w

" l. o' `- a# Ktvb now,tvbnow,bttvb2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效： 公仔箱論壇4 j$ ?9 E" T! d2 k: p8 r. \
' G- i+ _1 m8 e, B, X5 h
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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& ^: |. E) d) u4 u. L; |材料：
/ U( I1 t1 l1 }' }6 r- u5 Y5.39.217.77
# Q+ C- [6 W! b( J8 l0 K2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。
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# `7 @+ G$ L5 T# H1 f! H制作： 公仔箱論壇! u1 j! y; l- a4 i4 V

, C: K- W6 Y) E$ g6 N7 z5.39.217.771、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。
0 W2 k1 B8 c& H+ N( J" I4 h5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 I2 ?) R* X- g1 B. {
2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb* R1 R4 J1 s! {8 T; w/ }
tvb now,tvbnow,bttvb* X. ^; O2 v. G
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。 公仔箱論壇# O$ b% o+ P$ Y" k2 c" K/ y) T
5.39.217.775 y& o: W( P) g- Y: {
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c* T7 N! @+ O. q- }- z3 x$ _

, v8 Z2 h( [6 b* f( }* A& T% [公仔箱論壇益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 公仔箱論壇. F- l) J, c5 o  O
. u$ Z% T5 T$ g  ^3 r. n/ M1 S! h' L
制作： 5 i# c  P& t5 z, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z; V! ?5 C, q7 \1 U3 w* J
1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。
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# I) p2 F- ^# S( M2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效： % v( X2 ^" Q" [3 i

' H, I0 E3 ?* U3 u' z0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 ( E5 O& m. Y$ ^: L" @6 `" L7 G* o
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材料： tvb now,tvbnow,bttvb) c: l& Y; H3 ~9 G; V
3 ?* j3 w! `' i+ i
莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P. b) Z# n* U9 U
公仔箱論壇3 D1 s" ]% l. o) g1 q' o) j
制作： : _1 p5 i& C! A

. j7 t6 e% c% g# R1 C) c1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
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2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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' K$ C7 ]( K" |! G6 Y- F& }" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( |2 ?9 \, h1 Z6 i! z# ^
本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
% B  \( i( O5 s3 H( w1 t5.39.217.771 o% O! a: J& P5 t
材料：
/ X/ Z7 F9 R( E5 N0 Y  P% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! U2 I' a; F, w% w& v1 R
当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。
- ]1 K1 [, H2 `' n  W( V$ Ytvb now,tvbnow,bttvb6 F/ E2 |2 l/ w. q+ w7 \* d3 k
制作： 6 E( q1 f/ N5 F) P' `) `# |3 `

$ r! z* u' ?6 `6 J/ Q  h1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
: l- H4 d$ p' V' x% q% f# E3 C% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# i( o7 I) Z! T0 y; ^/ ?6 v& m$ j
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb' y4 O5 j4 c. P4 B0 a: Q
5.39.217.774 o- N2 a& ^& l1 ~8 w
本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 , n, Y5 P* y. O. n6 X- x6 s6 a* J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u4 H3 S& }+ m: Y" X* X' d! r3 l; B. O
材料： 8 c: z8 Z1 I; P
, U" D" ~9 E' m8 z  g8 W
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 2 f% u* k) f1 o2 i/ }$ g' S5 b+ E6 X
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制作： tvb now,tvbnow,bttvb- B; }& o8 c) ~- e
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1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。
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制作：
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- w- S, V3 [8 L( K& V公仔箱論壇1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。