' \; ?1 _5 T" g$ I- M7 b* k$ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G6 j: u( T7 v" F
材 料
# k, `8 R& x# m6 f免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙 - z& h( A# E7 v1 p! \8 u1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i6 `) M/ ]0 o" R" [) G. c
0 E1 W+ v3 b5 g, e; L汁 料
1 J) N$ ]) F0 k/ |3 Q& n/ J1 p% v7 F. ]罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許
4 r; M" B, e @公仔箱論壇
2 J) ^8 M4 ~9 s. u5.39.217.77* F1 U& U" c C. G/ H' C. M- ?
做 法5.39.217.77 W% l: l/ x0 Q, z7 \
 公仔箱論壇9 H9 y- Z& J1 R4 e6 b9 Y
+ R3 m. }4 [+ j/ k
1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。
4 @3 P; l% [- n+ P8 }/ ]) @
8 @9 e: P3 t! w5 _+ Y k! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 }6 E+ @9 w# }% W
% A4 x9 H# V/ n E+ O# Z# J0 K3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。
5 p* j( ^, @! g6 o
" D" K( [0 J$ N7 e$ M ^# ^: x: C6 k
" x! W' l0 ~0 }6 l; v5.39.217.77# A% B$ s; D0 m
 5.39.217.77: i* \/ M1 a6 J8 n5 U# ]1 s3 C
公仔箱論壇2 l$ L0 s0 E1 z! ~5 @8 G
9 X# s, J' n3 ]4 U5.39.217.77貼 士: Y, J! e7 o) F$ U. A( c
經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。
- i, a, d% \9 N) T6 ?2 |$ Y0 ` |
發表於 2009-4-17 02:04 PM
| 