8 @6 m5 A8 x% A8 b8 z8 j! i
|' }. e0 L- \, C) N公仔箱論壇材 料
. S0 Y9 {3 r4 c5 s7 q3 f公仔箱論壇免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ F* Q/ |+ W! v( t& o5 J8 t
6 b6 l& u4 ?7 w9 U9 `. n
2 w6 J, O9 S" v公仔箱論壇汁 料公仔箱論壇) U9 C& x: M8 d( k ]3 o( q
罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許
. f5 q( k; i$ x6 ^5.39.217.77
; j- n3 p, p. s M9 ~) _5.39.217.77
}1 ^# Y9 c) j" Z7 w; |5.39.217.77做 法
6 A4 V5 r3 k6 U% Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ M' ]8 Q/ L+ D: Q) j$ J
tvb now,tvbnow,bttvb6 G' Q; q/ e0 S( I& y Z, A$ s
1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~1 a/ `6 I7 @% h; j! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i# w( S7 q& _" I+ m+ k
2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb' K' Q% ?7 ^* ^' d' K
tvb now,tvbnow,bttvb" S8 b) J: X- b/ g8 }
3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。( U# ]% q; F8 S) F& o
! E: Z, {' l/ M) y% S K- n
( K2 k* H \0 A3 T5.39.217.77
7 X( Y1 P; I" P( @3 T9 G公仔箱論壇
! u* v5 A9 v* m2 D3 V, s" S$ p3 h# _6 S/ o: o3 D! j
5.39.217.770 w) W$ H+ d2 f! u4 p& s
貼 士
/ t, h; E) b9 o1 h1 H; l3 f公仔箱論壇經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。
9 A! Z3 `. s- F/ s' p& } |
發表於 2009-4-17 02:04 PM
| 