[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
# p9 Y: u, x- \, ]7 J" ^2 q2 ], M香芒1個5.39.217.77; b+ f2 k! m8 g3 U8 c6 Q
墨魚麵1包
, @0 a3 |. ^  C" i% y! V2 j1 a/ j7 m* K1 J5.39.217.77中蝦2隻; \9 z+ k; J, }9 l/ l
魷魚50克公仔箱論壇3 v3 i4 ^1 d: A+ h
青口50克
6 Q0 }+ j3 O& J6 v% M2 N7 l5.39.217.77魚肉50克
- M& B' u+ L8 h, M+ {5.39.217.77帶子50克# ~0 }6 q' d! e- G' o1 u

0 t/ o8 `9 g3 Y) q3 }4 `- z5.39.217.77做法：5.39.217.77- _6 I8 w/ p" N( |% X
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
2 ?" A' P8 J1 A3 }) ]* T$ [公仔箱論壇2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
& ]9 u# {% ?4 m1 e  n3 g+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
# A, ]* g' ]9 j( L4 z公仔箱論壇4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
* w0 d7 a% q: Z7 Y5 l　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O% q- ?# w- Q7 ^% ^  a
小貼士：
8 P" F  {, E4 V6 X; U/ O; k. w1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。公仔箱論壇: r" j! q" n# G0 Y' r9 H. f$ O
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
/ O! x+ }. F( S6 x2 Y) {3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。