[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
6 ^/ z+ V  k# q1 S. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芒1個
$ G7 t. W& q/ W/ s! x7 _4 D墨魚麵1包
) \9 ^3 X& ?- A+ g: Y7 z/ E( [4 w公仔箱論壇中蝦2隻
9 G6 F- j# u6 R公仔箱論壇魷魚50克
# z2 N8 m1 x& D, j$ _tvb now,tvbnow,bttvb青口50克公仔箱論壇' L$ g+ _2 X5 B, G' m! t( `" _& \
魚肉50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% n) P, e9 W+ _1 I( S: s* N8 z
帶子50克
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做法：
& [4 m" y7 ?: n3 `: Z5.39.217.771. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 s' @/ X- }- V" p
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；5.39.217.77  n; [1 q6 L1 D& A/ j7 x" O) b# p
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；tvb now,tvbnow,bttvb& u, y9 M1 M4 j; l" g% o
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。tvb now,tvbnow,bttvb' ?% e6 H, X- V$ q/ C  a, f
　
- U/ [# P9 K% q& k* x4 i6 b! }7 b% X5.39.217.77小貼士：1 m5 `1 i0 X. f6 O
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。公仔箱論壇" q+ d) x+ o! I' I( x* H3 J
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。5.39.217.77' I* z/ ]. a) T6 n
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。