[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
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墨魚麵1包
2 H, c  b3 R8 j6 n, C7 V公仔箱論壇中蝦2隻! r% E, i5 \  T2 V
魷魚50克
' p* z0 f0 O  ~& k5 R0 Ctvb now,tvbnow,bttvb青口50克
: Y+ d+ s' ]3 O$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u. h! {3 Y/ p- T9 }& ?$ X
帶子50克公仔箱論壇& ~5 e4 h+ m  q, _
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 A" Y  D5 `, s9 ], S& i
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；/ d$ h8 `. k* F7 k4 u
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
2 H' D- ?1 a4 J3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；& P6 N5 J$ b+ @0 h0 H$ K' l
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：5.39.217.77, `- a$ A3 t7 ^
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
1 z  c- w$ w/ z( \公仔箱論壇2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
- d5 q% R: j" j3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。