材料：(4至6人份)
, L* q9 n7 j- I S2 @. D4 S8 ^急凍鱷魚肉半斤
c% C- |% Q- D: r6 s! T7 Vtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩5.39.217.770 q% Q4 u, h8 o( B% t
靈芝1兩/ _4 h' T0 n4 d% J' K6 e
懷山5錢
7 D C+ y% J: z5.39.217.77枸杞子5錢5.39.217.77# s$ |8 d. G. K8 A
陳皮1片
3 Q. U) W0 S6 `8 ~生薑兩片5.39.217.77' \3 b: C1 C* Z
蜜棗2粒
9 s6 X6 u! N, n) U; y. F9 c+ n公仔箱論壇水約12碗
. l, h) S0 n8 y2 j) Y4 R* R+ R5.39.217.77（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
) ~( q8 V# h8 f& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P0 n2 P, _3 T2 [* z* M2 {做法：5 n! ?% E2 @, m2 Z* N
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 h& b+ _7 v; ?" [
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
& a/ U/ C" Q: q3 s公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。5.39.217.770 v" B2 f$ q) h& e8 n9 K
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。: p0 w% I: d: w* n
$ I C4 R: U+ I. j @功效：
* W! h, t- V: C, f8 V( i0 K* p5.39.217.77鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
| 
