材料：(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 |9 s4 D. F8 R7 A d
急凍鱷魚肉半斤* `; I* Y; k& a6 |' F
瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb' V5 A6 k. y! }2 T! }1 E! y
靈芝1兩
: \. s9 ], g3 `9 L! k, I0 ?! P$ N懷山5錢
9 @1 W3 c; W1 @. W! @9 s5.39.217.77枸杞子5錢; A" |. ?# b1 u' A
陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb7 |8 Z, X z8 @3 P8 K3 D; l
生薑兩片5.39.217.77) [* y' y/ D9 R) v# j( I* B
蜜棗2粒
" M5 Q9 L8 v, t x公仔箱論壇水約12碗5.39.217.77; S9 {3 q& _. {0 C
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) }4 x8 K6 H% W' ?8 F! @
1 R, D+ R `( b& q9 j: }: i' N0 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：0 X/ N" q7 _. I8 C. _
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
9 o1 I- I3 x: c+ V0 k- ^5 e; P公仔箱論壇2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。" m* ~) e) V# q1 F) a+ n8 _+ Z
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。9 @9 L$ e, x) d7 Q) F
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
, o) w8 P" L0 U" ?4 o7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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