材料：(4至6人份)( k. ~$ X3 i3 L0 K: U
急凍鱷魚肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb, U- {0 G5 { _$ f" n
瘦肉3兩
: R" ~7 B8 a8 c$ d' f靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb6 q( {& \5 {5 g3 _; j
懷山5錢
/ o. d M/ O1 j2 F& Vtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢
2 Q% {. E1 Q N) R' I5.39.217.77陳皮1片) X3 v! e4 {5 u) u* {( e
生薑兩片+ ]4 P& {4 }3 N7 |/ F. M. U
蜜棗2粒
4 }8 Z d# e6 F' B公仔箱論壇水約12碗
2 R+ G$ F! B' @1 i8 b. S（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb% C) q; ]& i1 d& c$ W8 E; I+ h
, w; V$ r1 Z. S* c做法：
# _/ B) Y' P5 z( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。9 m. F8 [9 ]- c4 d8 ~; L! {, D6 b
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。/ B% `3 g5 q/ T; z
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y4 z. w- n: l; r7 n
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。3 T, ?5 z/ O+ _; g
公仔箱論壇& v+ G' p( \* B2 j# V* U8 N
功效：
; m7 q' q+ K* c( _鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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