[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)5.39.217.77& j* u! y; ?  x6 `/ r  H
栗子肉6兩tvb now,tvbnow,bttvb" s9 H% l7 n! J) p. S/ }
杜仲5錢
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水約10碗公仔箱論壇1 o5 q5 J  i6 d5 l' ~5 T
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \& J$ e  X; l6 @0 a( D+ ~  T
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
# k( R: p2 L, A& W) T. G2 d公仔箱論壇2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。3 D/ u4 e$ K( v0 K1 T/ K! w9 K
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
- p6 h' t) a$ f5.39.217.774. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。5.39.217.775 m; w  K+ P7 g; f- j4 V- g
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功效：公仔箱論壇0 l! b0 ~0 l$ d, j% Y9 m( U
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。