[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 a: v+ \0 t4 {6 v
栗子肉6兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 a7 |# E/ F7 x6 ^
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陳皮1角
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水約10碗
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' @/ u" E1 E% Z' V4 M做法：
7 I# ]& M$ |. P7 a$ p$ S& K' ]公仔箱論壇1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。公仔箱論壇; U4 T7 n: ^7 G4 x1 f' `/ N
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, b8 s# g: J1 H: R$ d% `- A5 I
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。5.39.217.77" {1 S! p+ R% z+ L$ ~
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。