[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

net432

材料：(4人份)公仔箱論壇& l6 Q1 W; l2 ^+ R
栗子肉6兩tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 T4 w1 D8 C
杜仲5錢5.39.217.774 |7 {% w7 R) y/ T
陳皮1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y+ f" `' u" N% R7 o7 @
新鮮雞腳8隻5.39.217.77% E) I' `4 z, w* T
水約10碗
/ K3 [, l  Z' U/ [" r( M' o3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D6 [/ L' I. B2 V5 b. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \2 \7 \6 n( X0 A
做法：
$ ?" J2 n1 G$ u) w! }7 L1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Q4 m4 [/ ?7 b8 `! F! O
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。$ \7 r/ ^) o( y' k/ V; T& H# U
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
. V% w. r% ^* |3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb' S- {0 p9 a5 r' U7 ~' M

* n& I! P9 K+ \- T3 c9 b5.39.217.77功效：
3 @3 r! o/ r/ v9 e; n( W4 x5 dtvb now,tvbnow,bttvb杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。