返回列表 回復 發帖

自信,就是不要跟自己過不去

我曾被教育體系打敗,以為自己是個處處不如人的孩子,多年後,經過各種歷練與波折,我才知道,「自信」,其實只是「別跟自己過不去」。公仔箱論壇" M& u8 }7 f# {9 Y- C

1 q  G' M8 i# ?6 p3 J公仔箱論壇卡內基最近針對台灣一千四百多位中學生作調查,其中有一個問題是:你認為自己最缺乏什麼?最高的一項是「缺乏自信」,約有七○%的人,對自己沒信心。
$ p* c1 H, b0 L, j
% M; ]& x# Q. O. i- \5.39.217.77如果今天的調查結果是如此,那麼當我還是青少年時,情況更嚴重。我曾被教育體系打敗,以為自己一生從此完了,然而意外地因為英文能力好,被送到美國念書受訓,我的自信心才漸漸回升。5.39.217.77% @5 X$ i6 L0 q1 [6 S6 b; T
公仔箱論壇9 _9 \7 x1 {# |% [6 b5 O
在自信和自卑的交纏中受折磨。
5 D3 F8 B4 I+ |  P! I0 d. v; A8 W
5 i9 f0 R, X- q. f; f) e公仔箱論壇記得在一九六五年,我剛從美國受訓回來,有機會參加一個冬令營,參加的成員都是大學生。在淡水的山上,大家圍在營火旁聊天,我發現自己的見識、觀察和表達能力,都不比其他學生差,這是不是頗有自信之故?但是,當有人問我念哪個學校時,我講不出口,還故做神祕地說:「你猜!」沒想到他說:「不是念台大就是成大!」就這樣?tvb now,tvbnow,bttvb& d# ~3 E! W) z

  p3 g% a" G$ ^7 |5.39.217.77當別的年輕人正在盡情享受青春年華時,我卻在自信和自卑的交纏中受折磨。
5 ~9 C6 p7 [2 j  S5 W  y; W5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 E) P: F9 a5 x6 x0 o8 a* `$ S
一直到中年以後,我到美國進修碩士課程,跟教授、同學們討論各式各樣的問題,我更確定自己的程度不比他們差,甚至有些地方更好。有次教育學考試後,美國同學問我的成績,我說是A。問他,他不好意思地說是B。其實,那次考試全是申論題,學生必須洋洋灑灑寫出深刻的論點,才能得高分,我是個外國人,使用陌生的文字與語言作答,本來應該是很吃虧的,但是成績卻比美國學生更好,難怪同學會覺得不好意思。tvb now,tvbnow,bttvb1 f( B0 A- C5 O; \8 _& G& e: `) @
公仔箱論壇8 h( p! k0 n- b! M% [
從那一刻開始,分數對我再也不重要了;最重要的是,我的自信恢復了。" e0 c- D$ O: s* D
tvb now,tvbnow,bttvb8 R5 S; x& T; a) L! E6 }* U
回憶過去,我們在青少年時期多半忙著準備升學,自信與否也建立在分數高低上面。於是,成績平平的人,自信要從哪裡來?就算成績再好,畢業了十年、二十年之後,不會再有人關心你念什麼學校,那麼,你的自信又從何而來?$ N0 n, n9 T4 o% e  E
tvb now,tvbnow,bttvb' e# i/ c1 P; z5 \0 X6 P( w
自信是什麼?這很難用一、兩句話說明,不過,卡內基有一位學員說得很好:「自信,就是不要跟自己過不去。」這句話形容得很貼切,沒自信的人常覺得別人看不起他。有些公司的高階主管,如果知道員工把公文先送給別人看再呈給他,就會拒絕批示,理由是:「這太看不起我了,應該先送來給我批示。」
% d, z& P' N+ t/ l8 o
! [; Q% X1 j  }. U/ D8 Z+ v5 R這是很可惜的事,特別是對主管或領導人來說,缺乏自信的影響更大,因為他可能因而用不到最好的人才。* L) [" n; P# r! u: n
% n; h) b- s( B/ b" U
辜濂淞曾說:「領導人不見得比別人聰明,可是他會用比他聰明的人。」這句話背後所展現的,就是自信。為什麼呢?因為,領導人若能聽從旁人的建議,就不怕大權旁落或被別人騎到頭上,當然會有很多人才願意幫他工作。如果領導人自信心不夠,只敢用跟他一樣能幹甚至能力差一點的人,那麼這家公司一定越來越糟糕。
' O& f) |& F+ s$ G4 _1 \7 w7 F8 o: ?

# d2 X3 I- c, A/ r5.39.217.77公仔箱論壇1 W5 c9 {3 v0 o% t/ |+ |
你了解自己、愛自己嗎?
- s. g% U$ v( i4 P+ ~
* {5 ]  c* s* |2 L: p2 _# w: ^; q" u  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自信很強的人,有四種特質:$ H* q0 R. c" P3 F  M3 ~+ r

! L. n0 h- h0 h第一、了解自己
% z- O% i( t( e- i- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E7 S6 N) B: @' N' T' y% V! j
一位美國紐約州的眾議員接受卡內基訓練後,記者問他感覺如何。這個議員低頭想了幾秒鐘,說道:「我比以前更了解自己。」每個人都認為很了解自己,但是自信心比較強的時候,你會清楚看見以前疏忽的一面,怎麼說呢?以前多半只注意自己的缺點,一旦多了自信,自己的毛病似乎不見了,其實毛病不是憑空消失,而是因為你開始了解自己的優點何在。
+ ?/ O! u8 D; ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 L3 V% `6 @4 G: t- B) i( m
第二、喜歡自己
) {3 q4 V2 D) q$ v. |( u8 K
. c( N4 b/ W  a聖經說的「愛人如己」,真是深富哲理。如果你喜歡自己三分,你也可以愛人三分,如果覺得自己一無是處,你看別人也會一無是處。怪不得缺乏自信的人這麼難纏,他們一天到晚找別人麻煩,認為每個人都是負數。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* u% J) d9 ~6 B9 Q
5 e6 z" v$ j! L" C7 x" L
第三、尊重自己( H9 z4 J+ ~6 ?) R

% h( ~7 E6 W4 g6 f$ rtvb now,tvbnow,bttvb如果我們不喜歡自己,寶貴的自尊從何而來?每個人都是世界上獨一無二的。我總是對自己說,世上沒有第二個黑幼龍,的確,世界上也沒有第二個你,所以你要有自尊,不要把自己看扁了。公仔箱論壇# Q" ?, n" C9 }/ G8 R/ V

% |; K6 y9 ~/ G. h" b5 T, atvb now,tvbnow,bttvb第四、為自己作主TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k) B# }' m. V: E

2 O! a! n1 A2 g  e, E. _" w! _tvb now,tvbnow,bttvb自信的人為自己作決定、負責任、有擔當,預先規劃未來,不必等別人告訴他怎麼做。
- ]6 @/ m1 |- @8 H; D' Y# }
( r. V! K7 n. E% u( U3 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  H' A; \/ V3 b; B8 {; c

3 B+ r8 @& U+ m1 }5.39.217.77有自信就不必討好別人
. V$ k; O% V/ r7 ^1 R5.39.217.77* U3 T/ [6 D  @" d
大約二十年前,有一次我到嘉義演講,演講結束,有人從背後重重拍我的肩膀,我正納悶這個人怎麼如此粗手粗腳,回頭一看,是我當兵時的舊識。於是,兩人高興地去吃宵夜,聊起往事。5.39.217.771 ?3 o3 p3 Y' Y9 ], k/ Q( }5 D; b
: C9 y' w9 M5 Y1 i
數年前,他有一次帶女朋友參加舞會,有個流氓硬要跟這位女孩跳舞,他想展現英雄本色,兩個人就打了起來。他被打倒在地,那流氓用皮鞋踢他,踢到他的臉變形,牙齒也掉了。他覺得此仇不報非君子,於是天天練空手道,終於成為黑帶高手,甚至有很多人找他學功夫,後來他乾脆開了家武術館。
1 T, s3 Y& D2 }& t7 c5.39.217.77; F% K: k6 K# |, u0 u9 O# u
講到這裡他停下來。我正覺得奇怪,他才接著說,他每次講到這裡,別人都會問:「你現在空手道練得這麼強了,有沒有去報仇?」他說,他現在去揍那個人,八成只用手就夠了,但是聽了我的演講,他反過來要問我:「我現在已經是師父了,還開武術館,你可不可以告訴我,為什麼我卻不想去打他了?」
" A- V& j) n% }( h, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a# u! O7 t9 [, H7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時我還沒接觸卡內基訓練,也不知道答案,只不過聽得很過癮就是了。現在回想起來,我覺得是因為,他武術功夫這麼棒,自信已經很強,不需要回去打那個人來證明自己的強壯,不必討好別人,也不必意氣用事。的確,當人的自信心強到某個程度後,一定會帶來類似我這位朋友的改變。5.39.217.775 F8 \3 M! m# g: }3 `" ]: ?& c

) e1 F& b( _) O9 Z8 V% f5.39.217.77" ]/ u* ^" ]% |/ h2 K6 s! E1 m6 ]# e

& n' ?# R4 y% k5 q) h+ i* v5.39.217.77人生最美好的事1 G5 M; k" h) t( s

% w* B+ v6 R9 h8 s' H8 F0 F公仔箱論壇奇妙的是,自信不會因為你看相關的書或聽了演講而增強。想增強自信,一定要克服恐懼。卡內基訓練並不是演講訓練,但是在課程中,會要求每一個人上台說話,克服對聽眾的恐懼。只要能克服台前、台上的恐懼,你的自信就會增強,更會蔓延、影響到其他層面。有懼高症的人,可以藉由跳傘克服這個恐懼,於是建立了自信。這種自信也會正面影響到你對人、對事情的信心。
" S' }- b6 D/ h# w1 x" Otvb now,tvbnow,bttvb
$ d' [0 H9 x$ o# t  itvb now,tvbnow,bttvb下面這個故事,就是非常好的例子。在新竹有個卡內基訓練的學員,是一家書店老闆的弟弟。他很喜歡吃檳榔,在書香氣息濃厚的書店中嚼檳榔,實在有點不得體,不過他一直戒不掉,據說檳榔價格高的時候,他大部分薪水都用來買檳榔。參加卡內基訓練後,他開始戒檳榔,過程非常痛苦。他說,早上起來想要刷牙,但是嘴巴、舌頭都黏在一起了,扳開一吐滿口都是血。即使如此,他還是奮力戒掉了。
% B, x' m! ^( o9 P& V: ctvb now,tvbnow,bttvb' q* C( a/ {* s
這是為什麼呢?卡內基訓練根本不知道如何教學員戒檳榔,但是,因為自信心增強了,學員更喜歡自己、更了解人生的目標,也就生出極大的毅力來改掉多年的壞習慣。
2 J2 W/ ]" H4 @7 P5.39.217.77
( X$ N/ a# ]0 ]5.39.217.77原來,有了自信,會帶來這樣的效果。
$ I2 g6 O4 b' p; A
. g6 C$ P  z$ C( O' {公仔箱論壇大部份人都喜歡跟有自信的人在一起。像我這樣的年紀,當過老闆、職員、朋友、同事、父親、兒子、丈夫,經驗過各種人生角色,我最喜歡的老闆、最喜歡的朋友、同事或顧客,都是有自信的人。
4 Z! W* U* E& Z- k  C2 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B3 {2 Z1 \% s8 Z
有自信的老闆不喜歡唯唯諾諾的員工,因為這樣的員工不能提供不同的想法;他也不會喜歡傲慢的部屬,因為他們常惹是生非。員工最喜歡的老闆,也是有自信的老闆,因為他不需要用兇狠來維持權威;談戀愛時,我們也都喜歡有自信的伴侶,不會裝作很酷、不理人,也不會像哈巴狗一樣黏著你。
1 P0 ]6 G2 N2 j) S5 ?tvb now,tvbnow,bttvb: h; \0 M3 s: m3 Z" }3 Y- \
擁有自信,真是一件美好的事,因為,自信能幫助我們活出自己、實現自己。
) i( L: Z9 V- U: a% c
0 G. `: i( @% [公仔箱論壇回首來時路,雖然我因為沒有自信而錯過某些美麗時光、美好事物,但我卻因為經歷過這種階段,在恢復自信後能抱持謙虛的心,時時感恩。
9 @9 ~5 t5 R1 H0 z
- I% O% o6 i3 R3 L0 L5.39.217.77
) |9 i) Y$ p1 [/ J' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U: I2 L/ ^" k
【有自信的人具備這些特質:】
- N: ?) Q' Z  g5.39.217.77  ~* P( c' ^5 H7 i! d3 n
1. 不和自己過不去。公仔箱論壇9 g; H1 `6 J( m3 U5 Z$ h" |- {
2. 了解自己的缺點,也肯定自己的長處。
7 {1 ~/ s: ~( M4 e0 R8 Q6 y4 y3. 喜歡自己。公仔箱論壇7 y8 K% C8 J, o
4. 尊重自己。
! f# H5 ^8 j1 D' v2 R/ T' c6 o公仔箱論壇5. 為自己作主。
: Q/ p" ?! z( K6. 不擔憂別人對你有何看法。
我记住这六点了,多谢你的分享
我不会和自己过不去,我很喜欢我自己我也很尊重我自己。当然我也会为自己做主也不会担忧别人对我的看法。
我也不会跟自己过不去,何必辛苦自己呢。
可是很多时候我还是觉得自己很没用~5 O" q  p, \6 O2 ]) y
唉~
返回列表