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材 料: X- ~! ?1 j7 F" r8 z8 H2 W0 L
豬 腰 1 個 ， 鮮 奶 250 毫 升 ， 薑 2 片 、 葱 1 棵
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% \0 V9 w! B, {tvb now,tvbnow,bttvb醬 汁 料
3 D$ [8 z' h4 H6 _麻 醬 2 湯 匙 、 糖 / 浙 醋 各 1 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 薑 汁 少 許
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做 法
$ q# v% z& p2 ?5 B0 t6 G3 B1. 豬 腰 橫 切 開 ， 徹 底 切 去 帶 血 管 的 紅 色 部 份 ， 然 後 切 薄 片 及 井 字 花 ， 浸 在 鮮 奶 中 20 分 鐘 。
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9 T% @- t2 Q7 G1 P5.39.217.772. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 薑 葱 略 滾 ， 下 豬 腰 用 大 火 灼 1 分 鐘 ， 撈 起 浸 冰 水 片 刻 ， 瀝 乾 後 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: p) h/ L1 J# W6 j: K
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3. 把 醬 汁 料 拌 勻 ， 淋 上 腰 花 即 成 。
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/ [: f/ O) U6 L- l7 @tvb now,tvbnow,bttvb貼 士公仔箱論壇6 ?4 G& v% M2 f% U/ N+ o
豬 腰 不 能 灼 太 久 ， 約 1 分 鐘 已 足 夠 ， 否 則 會 韌 。! |! B1 t) T6 I* F7 m: N$ C
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發表於 2009-4-15 02:15 PM
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