主料：银杏 : o! ?4 s% s3 G. M) z/ ]
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辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb8 G! y& s0 Q) ]5 w4 {
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烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 5.39.217.775 ~( t+ z4 U) n' W# S( F
& u7 u2 @* }6 [3 x/ Mtvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 5 U; g. ~0 K4 s
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 4 q, s8 m% g# D3 ^3 x
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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