[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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8 Q. w& O# {) j& i" A* L! T　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 ' I3 x7 M% p% a! V5 v: c

- v4 ?+ g. l% a1 b9 w　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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1 D! m; C6 j% R5 G. K5.39.217.77　　烹制方法： 0 N1 t" ]7 i& ^, g
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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# R) c" A# Y1 Y7 r3 P3 Y+ ctvb now,tvbnow,bttvb　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 5.39.217.77" U& y( P5 x4 K# U% Y

' r( V/ V6 z4 C/ ~) S( ^" ]5.39.217.77　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 e+ e  n! I8 k
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tomyum

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