[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb2 n; O" Y( f! w! _# d. W

. B, F( P6 P7 ?& y& K5.39.217.77　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^% C$ ^; Q/ G* n

4 p/ ^* p0 p: F( W/ O- c, x　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法： 公仔箱論壇% v6 \  Q# j' O& }2 b8 V5 S
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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5 `8 f7 _3 q7 B; g* \2 M+ r9 W　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 公仔箱論壇5 `: b& m% o. a

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tomyum

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